bem, tou com os 2 a disposição, comecei o jack3d ante ontem, tou mt otimista e me agradando dos resultados ja no primeiro treino, n sei se foi psicologico, tenho quase ctz q n pois a dor foi diminuida em 50 % ou até mas, bem vamos ao q interessa tou com o Yok3d disponivel tbm, n sei se jogo os 2 juntos ou se começo jogar o Yok3d nakela velha fase dos 15 dias q o jack vai perdendo um pouco o efeito e nego aumenta pra 1 scoop e meio, no lugar disso mandaria o yok pra compensa e continuaria nos 1 scoop do jack, queria opiniões, agradeço, abraço*

manda os dois juntos é um combo perfeito

não sei, acho que não misturaria os dois não, tomar 2 pré-treinos pode dar algum probleminha ai..

Pode mandar que é uma boa.

não sei, acho que não misturaria os dois não, tomar 2 pré-treinos pode dar algum probleminha ai..

Vai estudar.

Jack3d + Yok3d é um dos melhores combos atuais! Pode ir na fé tranquilo q vc não vai se arrepender .

Cuidado para não exceder as dosagens e na minha opiniao você deve aumentar bastante a ingestao calorica para assegurar os ganhos!

3700kcal ta excelente , precisa ter medo de engordar não pq o jack3d da uma acelerada metabolica pela 1,3-dmma e a cafeina

Ótimo combo . Só não é mais top que No Xplode + Nitrix

não sei, acho que não misturaria os dois não, tomar 2 pré-treinos pode dar algum probleminha ai..

vai ver que yok3d eh pre treino msm

Editado 22/06/2011 às 01:30 06/22, 2011 por diggoskt (veja o histórico de edições)

Desde quando só se pode tomar um suplemento "pre-treino"?, e no pós quantos posso tomar? pq atualmente tomo whey+malto+creatina, 3 coisas. Será um exagero?

Yok3d e Jack3d sao produtos diferentes, pode sim fazer o uso junto.

Editado 22/06/2011 às 02:06 06/22, 2011 por hufus (veja o histórico de edições)

Primeiro saiba toma-los.

Jack3d tem que aumentar o scoop a cada semana para melhores resultados.

Yok3d toma-se um periodo antes do jack3d 1~2hrs (antes).

Os 2 juntos é tranquilo,

um ajuda no outro como sinergia. (yok3d = vascularização/pump) + (jack3d = estimulante).

Editado 22/06/2011 às 02:15 06/22, 2011 por WhitePump (veja o histórico de edições)

@WhitePump

foi justamente oq pensei, o Yok ele é pré mas tem prioridades diferentes do jack, incluindo resultados tbm, é justamente oq vc disse Yok é mas Pump, só q como tenho um pouco de receio tou pensando em mandar o Yok so com 1 a 2 semanas de uso do jack, assim posso aproveitar os 2 o max possivel, n vou rpecisa aumentar o scoop do jack, e os 2 vão durar mas q 1 mês legal, aos outros mt obrigado msm pelas dicas galera tão ajudando pakas.

Tão vai ficar assim vou fazer em periodo maior pra n da chabu, outra duvida, o jack se manda com estomago vazio 30/45min antes do treino certo? o Yok se toma 1:30/2:00 Hrs antes do treino, porem o Yok posso manda junto com minha refeição pré treino? tipo ficaria assim: Treino as 5 horas

8:00 refeição ao acordar

12:00 almoço

3:00 pm Refeição pré-treino + yok

4:30 pm 1hr/meia depois estomago mas vazio = Jack

5:00 pm treino

7:00 pm Whey optmum/Creatina universal/Dextrose (amanha talves pegue akele BCAA STACK concentrado da Universao q tem maior nivel de glutamina

8:00 pm refeição pós treino

11:00 pm albumina (peter foods) n sei se é mt boa mas foi unica q encontrei

posta opinião gente, qualquer coisa se der tudo certo começo tomar o Yok com o jack e posto o relato pra vcs com fotos etc, sou novo no forúm, intão paciencia desculpa ai qualquer coisa, Abraço

@Nofx_

vlw pela dica da dieta, depois posto ela aqui aproveitando o topico c me da umas dicas

@diggoskt

vlw acho q vou fazer isso sim so n sei ainda o periodo, pq como é minha primeira experiencia com pré treinos fico com pé atras, dai tou pensando em manda na segunda semana de uso do jack msm assim acho q os 2 juntos tomando apenas 1 scoop do jack sem aumentar (por causa do Yok, vai durar mt mas tempo correto?

@2drafael

vlw cara brigado pela dica

@Rafolks~

humm, tbm achei um bom combo, mas como n encontrei relato dos combo(e pesquisei bastante ;X ), quis ver se n estaria jogando um dos 2 fora

@hufus

brigadu man

eu sei que meu horario de dieta ta um pouco/muito bagunçado, mas é a falta de tempo msm galera haha, outra perguntia basica, 17:00 da tarde vou malhar vão ter passado 30 min apos uso do jack, ja vi varios relatos de pessoa q tomam algo tipo oq quero tomar (BCAA STACK EM PÓ (universal) e meio q anula o uso do jack, mas pelo q li o cara tomou 10 min depois do uso do jack, se eu manda esse bcaa durante o treino ou no meio dele, vai ter passado um bom tempo depois do uso do jack sera q cortaria o efeito?

mals galera são tantas duvidas, pesso paciencia dinovo aew rsrs, mals pelos erros de ortografia, como disse time is money, abraço

Exagerinho yok3d + jack3d melhor combo ne

@tcapoeira

Pode ser que sim, pode ser que não.

Eu não usei os 2 juntos, ao menos o jack com 1 scoop (sozinho) é fraco (havendo necessidade de aumentar), talvez os 2 juntamente (poderia ser diferente), ja que é uma recomendação da USP Labs.

vou fazer o uso deles também, já está em mãos. Já usei o jack3d e só senti algo com 3 scoops, e olha que só tenho 68 kgs. Talvez abra um relato, vou treinar em jejum (LG/WD), yok 2 horas antes do treino e jack 45 minutos antes, mas sem os básicos. Já que treino 4x por semana, irei tomar a dosagem de 5 caps do yok pra durar 1 mês certinho junto com o jacked

Abraço

E ah, o que a USP recomenda é tomar o yok com o estomago vazio (2 a 3 horas depois da ultima refeição), esperar um certo tempo e comer. Como ai atrapalharia no jack, optei pelo treino em jejum logo.

Editado 22/06/2011 às 16:18 06/22, 2011 por gustavoinoff (veja o histórico de edições)

@WhitePump

tbm imaginei isso, ja q o proprio laboratorio indica, foi como se eles tivessem feito n o substituto, mas sim a compensação do q o jack n tem pq o resultado do Yok por si so é tudo q o jack n da, e oq o jack da geralmente o Yok ou n da ou da fraco, falando do relato achei sim um no Youtube mas é ingles, da nada mas no dos cara é:

Yok3d

Jack3d

Pink Magic ( q é da msm fabricante) akele velho pro hormonal c deve conhecer vou da uma estudada, breve relatos aew

@gustavoinoff

legal, posta resultados ai tbm, vou acopanhar vc se fizer topico e tals, assima gente compara os ganhos e efeitos etc

Tranquilo, deve ser bom a combo sim.

Pink magic, ja ouvi falar mais não acho que é tudo o que parece.

abraços

tou com receio de tomar o bcaa em pó durante o treino e cortar o jack ;X acho q vou fazer o teste, mas ai envolvi o psicologico tbm hahaha

Ja ouviu: Na dúvida, não arrisque?

@Topic

é vero, vou guardar esse bcaa pra o proximo mês, vou analisar os ganhos q tive com o seguinto combo:

Suplementação:

pré-treino: Jack3d + Yok3d

pós: Creatina Universal + Whey gold ON + Dextrose

pre ceia:Absorbest-C(forever) tava aqui largado da minha mãe, li o composto e curti vitamina c com aveia e mel e mamão em pó em caps

Antes de durmir:Albumina (Peter Foods) gostei dela

dai proximo mês se os ganhos forem efetivo vou fazer o seguinte, como n tenho barrriguinha shape legal, porem abdomem semi definido, dai vou ver se funfa um:

Pré: bem pre msm ou seria (Random)kkk - Lipo 6 black (undergrond ou concentrate) tenho os 2 vou ver qual vou usar

pós: Maltodextrina (achei dextrose mt doce) Whey Twinlab 100 % Fuel (achei a composição legal e vi boms topicos sobre, testalo ja q custa caro e vou pegar apenas a 70 conto kkkk

BCAA Stack (universal) ai sim jogalo ja q vou tomar o lipo 6, dai meto ele no pre e no pos.

Creatina universal: essa tou na duvida se uso junto com lipo, n sei os efeito em conjunto.

tai o mês atual q comecei ante ontem e oq vou fazer no proximo mês, tomara q dê certo !!!

Primeiro saiba toma-los.

Jack3d tem que aumentar o scoop a cada semana para melhores resultados.

Yok3d toma-se um periodo antes do jack3d 1~2hrs (antes).

Os 2 juntos é tranquilo,

um ajuda no outro como sinergia. (yok3d = vascularização/pump) + (jack3d = estimulante).

Aproveitando esse tópico gostaria de fazer uma pergunta em relação a resposta do WhitePump.

Comprei o Jack3d e Yok3d do Rodts e embreve começo a tomar, só estou dando um tempo porque tomei Shotgun recentemente.

No caso o Jack3d deve aumentar o scoop a cada semana, porém não se deve ultrapassar 3 scoops em 24horas.

Sendo assim, primeira semana 1 scoop, segunda semana 2 scoops, teceira 3 scoops, quarta 3 scoops (isso se o pote durar esse tempo, não fiz as contas)?

E aumentar a dose de Jack3d não teria problemas com o Yok3d? Pois ambos possuem Arginina.

Aproveitando esse tópico gostaria de fazer uma pergunta em relação a resposta do WhitePump.

Comprei o Jack3d e Yok3d do Rodts e embreve começo a tomar, só estou dando um tempo porque tomei Shotgun recentemente.

No caso o Jack3d deve aumentar o scoop a cada semana, porém não se deve ultrapassar 3 scoops em 24horas.

Sendo assim, primeira semana 1 scoop, segunda semana 2 scoops, teceira 3 scoops, quarta 3 scoops (isso se o pote durar esse tempo, não fiz as contas)?

E aumentar a dose de Jack3d não teria problemas com o Yok3d? Pois ambos possuem Arginina.

Pode fazer melhor.

Primeira semana (1 scoop), segunda (1,5), terceira (2), até 3.

Eu não vejo problema nenhum, até porque fizeram o yok p/ ser tomado junto ao jack3d, e não houve nenhum alerta sobre isto. (caso contrário, teria vários avisos, acho que até no proprio blend do yok).

Pode fazer melhor.

Primeira semana (1 scoop), segunda (1,5), terceira (2), até 3.

Eu não vejo problema nenhum, até porque fizeram o yok p/ ser tomado junto ao jack3d, e não houve nenhum alerta sobre isto. (caso contrário, teria vários avisos, acho que até no proprio blend do yok).

Huum.. Então não tem problema de misturar os dois dentro da dosagem correta de cada um?

Se eu tomar 3caps de Yok3d sem problemas em tomar 3 scoops de Jack3d?

Huum.. Então não tem problema de misturar os dois dentro da dosagem correta de cada um?

Se eu tomar 3caps de Yok3d sem problemas em tomar 3 scoops de Jack3d?

Teoricamente não, se tivesse algum problema o fabricante iria alertar p/ não perder compradores.

Tô fazendo esse combo agora também, o Yok3d serve pra vascularização, não como pré treino, pode mandar os 2 juntos sim, pelo meu peso, o yok indicava 3caps, tô tomando 4, e agora, 2 scoops do jack3d, e estou sentindo bem legal os efeitos, pump fica bem forte as vezes... nunca usei outro produto como yok3d, então não tenho efeito de comparação.

Huum.. Valeu pelas dicas aew =)

Barraca, como você tá tomando esse combo?

Yok3d com a ultima refeição antes do Jack3d?

sem contar, q pelo q li, o jack2d da uma turbinada geral com yok, intão c quer + turbinada ainda? vai chegar na academia parecendo um cheirador de cocaina, vai pro treino correndo huaehuhaeuhuae, eu com 2 scoops e yok quase q vou pra academia fazendo lepacoor sei la pulando morro, saltando casa etc huaehuhaeae, mas sem zoa, ja aproveitando velho ta mt show os 2 produtos tomei apenas uma x tudo exelente, unica desvantagem e c ir com estomago mt vazio ja q malho 1 hora e meia, as x tme q da umas um intervalinho em cada exercicio e respirrar bem pq bate uma semi tontura n vou dizer tontura mas uma coisa estranha sei la, aconteceu com vc? poste aew

yok 2 horas depois da ultima q seria meio dia +- 1 hora e meia dpeois jackd ja 3:30 4 horas go pro treino isso tudo em jejum o efeito 100 x maior porem n tou gostando mt de ir em jejum, sie la fico um pouco com receio pq como vou 4 fico ate 6 sem comer praticamente, nem sinto falta nem fico fraco nada disso, mas sao ai 6 horas sem por alimento ja q cortei do do pre pra fazer mas efeito, n sinto falta mas fico um poco de receio opinem ai ;X

Já agora há ipotese de mandar o yok3d com o no shotgun?

já que também é um pré-treino

Sim, o yok3d é como o plasmajet (vascularizador).

A combinação ideal p/ usa-los é junto c/ pré-treinos mesmos, a unica diferença é que o jack3d é estimulativo, e o shotgun é um no2 mais completo.

Comprei o Super Charge, depois que ele acabar vou nesse combo do Jack3d + Yok3d.

Sei que deve ter outro tópico relacionado a pergunta que vou fazer, então peço desculpas antecipadamente.

Quanto a compras pela bodybuilding, alguém já comprou o Shotgun ou qualquer outro produto no valor de $52,00 ou algo em torno disso e teve que pagar taixa?

No site, são poucos prés que não passam esse valor junto com o frete. Comprei o super charge de 320g pra não passar dos $50,00, como só rende 20 treinos tive que comprar 2, pagando duas vezes o frete.

Se alguém puder me ajudar com essa dúvida, fico grato.