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Duvida Preventiva

Por costa005
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Galera, boa noite !

Eu quero tirar uma dúvida aqui com vocês...

Tem algum problema em tomar termogênico + creatina + whey protein + Dextrose??

Obs: eu sei que creatina + whey + dextrose é de boa, minha dúvida é mais sobre o termogênico !

VLW PELA AJUDA GALERA :D

Postado

Não tem problema, desde que saiba administra-lo (na idade certa e nos horarios certos).

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

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Diário do White (Conheça-me)

Postado

sem problemas.

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado
  • Autor

Não tem problema, desde que saiba administra-lo (na idade certa e nos horarios certos).

Vocês poderiam me ajudar com isso? Tipo, qual seria a forma adequada de tomar esses suplementos ( horários por exemplo... )

Iria ser muito, mais muito útil =]!!!

Postado

Qual o thermo?

Geralmente começa com 2 caps / dia (de manhã e pela tarde), e com o tempo aumenta para 4, ou até 6 divididas em 2 horarios (manhã e tarde 02 em cada horario (4), ou 03 em cada horario (6)), mais 04 ja estaria ok.

ps: Veja as recomendações do produto se tem alguma outra dúvida, e reveja sua dieta se está ok para o que procura.

Evite apenas toma-los a noite, proximos a hora de dormir, para não correr riscos de insônia.

Editado por WhitePump (veja o histórico de edições)

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

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Diário do White (Conheça-me)

Postado
  • Autor

Qual o thermo?

Eu to tomando um tal de Termo Cuts Black, foi o que me recomendaram, parece ser algo do tipo, custo x beneficio ^^

Postado

Eu to tomando um tal de Termo Cuts Black, foi o que me recomendaram, parece ser algo do tipo, custo x beneficio ^^

Bom não vou opinar porque desconheço, se é assim procure relatos pela net.. ou segue as recomendações dele, não creio que seja tão bom quanto ao oxyelite, lipo6 black.

Veja um 5x5 participando de um fisiculturismo contra os motherfuckers volumosos/isoladores/comelões.

(Não desmereço quem treina 5x5, simplesmente posto isso pois é a real de que um treino 5x5 você só adquire força em baixas reps e não se hipertrofia como muitos titulam e afirmam pelo forum).

31e9e80f866730f001ba92c6a93f9d76.gif

Diário do White (Conheça-me)

Postado
  • Autor

Não que seja um problema, mas eu dividiria isso melhor. Qual seu objetivo afinal?

eu tenho gorduras localizadas em varios lugares ( quero imagrecer ) e quero ganhar massa magra (y)

Postado

Tu sabe que além desses suplementos, o mais importante vai ser tua alimentação. Sinceramente cara eu definiria um objetivo e não dois. Eu guardaria o thermo para depois de um bulk limpo ou sujo, mas não tentaria 2 objetivos ao mesmo tempo. Essa é minha sugestão ; )

Postado

eu tenho gorduras localizadas em varios lugares ( quero imagrecer ) e quero ganhar massa magra (y)

Acho que correr atras desses 2 objetivos ao mesmo tempo não ira lhe trazer bons resultados...priorize um..depois vai para o outro.

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