Bruno Chester 6 Postado Dezembro 1, 2011 às 11:37 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2011 às 11:37 Na minha opinião não tem problema eu usava 40Mg de roacutan/dia e usava creatina sem problemas. Agora talvez sua dose seja maior, não beba muita água por dia pode dar um resultado diferente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sergecc 2 Postado Dezembro 10, 2011 às 15:47 Compartilhar Postado Dezembro 10, 2011 às 15:47 Conversa com seu médico. Eu já tomei Roacutan mas não treinava na época. Outro dia achei uns exames de sangue que fazia por causa do Roacutan e todos eles tinham contagem de creatina no sangue. Com certeza há alguma relação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renanleo 0 Postado Dezembro 14, 2011 às 19:58 Compartilhar Postado Dezembro 14, 2011 às 19:58 (editado) Boa tarde galera, Eu já li bastante sobre os efeitos e tudo mais, pessoas que treinam e como foi, e tudo. Mais no meu caso não achei nada mais especifico se ta fazendo mal e tal. Vamos lá, estou tomando o medicamento a 2 meses, indo todo mês na medica e fazendo exames de sangue todo mês também, os efeito que senti forte até agora foi; Boca MUITO ressecada, Dores nas articulações e pele descamando muito. A medica falou que vai levar entre 7~10 meses o tratamento. VAI SER FODA! Perguntei pra ela sobre suplementos e treino, ela falou de suplementos que não podia nada senão ia carregar o figado e se tomar nada com vitamina A, mais meu dia a dia é tenso preciso, senão fica foda. O treino ela falou que posso treinar totalmente normal só comer bastante pra manter as energias. Hoje meu dia a dia está assim, estou tomando 2 cap = (40mg) por dia do medicamento: 6:50h ~ Aminoacido 38000 7:20h ~ Musculação (A/B/C - Sendo series de 3x12x10x8 - Hiper) 8:40h ~ Whey Protein+Malto 9:00h ~ Pão+Peru 12:00h ~ Almoço 15:00h ~ Pão c/ Peru 18:30h ~ Pão c/ Sardinha ou Peru 19:00h ~ Aminoacido 38000 19:30h ~ Treino Boxe (1:10 de treino) 21:00h ~ 3Pães c/ Peru ou sardinha ||Ou|| 6 Ovos cozidos. PS: Janeiro to pensando e voltar a tomar Tribulus 2cap/dia. Tomei em Julho desse ano. Tenho: 1,70m Peso: 71kg Idade: 21 anos Queria saber de alguem que teve um ritmo parecido com o meu se teve problemas ou algo assim? Não bebo nem nada, esse é todo santo dia meu. Obrigado a todos que colaborarem! Editado Dezembro 15, 2011 às 11:24 por renanleo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Xuxa 10 Postado Dezembro 14, 2011 às 21:47 Compartilhar Postado Dezembro 14, 2011 às 21:47 tu vai malhar em jejum? 0o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucaasR 1 Postado Dezembro 15, 2011 às 02:50 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2011 às 02:50 Faz certo em não beber, roacutan+bebida?sinceramente né kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renanleo 0 Postado Dezembro 15, 2011 às 11:24 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2011 às 11:24 Vitor em relação ao treinar em jejum é que não tenho tempo de tomar café e nunca tive costume de comer pela manhã antes do treino. Esqueci de comentar tenho 21 anos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mc Mae 16 Postado Dezembro 15, 2011 às 16:38 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2011 às 16:38 Cara, estou exatamente igual a você, fiquei de cara como o tópico é exatamente igual. Treino em jejum de manhã e a noite faço artes marciais, e dieta bem parecida e suplementação também. Em relação ao treino e suplementação também tenho minhas duvidas, e efeitos colaterais iguais também, só articulação que ta osso. Falaram que esse remédio deixa a recuperação dos músculos lenta, assim demorando no ganho de massa e força. E verdade isso? Quem tiver algum relato estarei acompanhando para saber! Valeu! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jimi 1 Postado Dezembro 15, 2011 às 16:59 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2011 às 16:59 fala cara, to tomando isotretinoina 40mg tbm, vc começou a suplementação agora ou ja toma a bastante tempo ? os exames tao normais ? eu to com medo de suplementar aqui, to tomando só vit c, vc nao ta sentindo nenhuma dor no estomago, tontura, enxaqueca ? acho q vou começar com albumina, se for tranquilo vou tomar whey vlww []s Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mc Mae 16 Postado Dezembro 15, 2011 às 17:11 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2011 às 17:11 Então cara, eu sempre tomei somente Whey, comecei agora no 2 mês, a tomar aminoácido para dar um gás aos músculos. Em relação a dores, tontura... não senti nada, estou tomando Whey a 2 meses com o remédio e o amino agora no 2 mês tudo normal. Mais as articulações ta bem dolorido, os perdi um pouco de peso... Por isso queria que alguem confirmasse se realmente piora na reconstrução muscular. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bley 1 Postado Dezembro 15, 2011 às 17:14 Compartilhar Postado Dezembro 15, 2011 às 17:14 (editado) Estou na décima segunda caixa de roacutan (40mg/dia), e suplemento normalmente há meses (whey protein, açucar, creatina). Quanto aos exames de sangue, houve apenas um leve aumento no colesterol, mas isso é esperado, independentemente das precauções. Sobre as articulações, talvez um pouco de sensibilidade, mas nada que interfira drasticamente nos treinamentos. Referente a recuperação muscular, não senti diferença alguma, e continuo ganhando medidas, etc ;p Editado Dezembro 15, 2011 às 17:16 por Bley Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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