luccas30 1 Postado Maio 9, 2011 às 22:55 Compartilhar Postado Maio 9, 2011 às 22:55 Tenho 61kg, 171 de altura. Alimentação boa, 3100calorias diarias. Em junho, junto com um novo treino, pretendo mandar: Jack3D no pré treino Whey protein+Dextrose+creatina no pós Albumina antes de dormir Minha duvida é sobre o Jack3D e a Creatina(Universal), tem algum problema em tomar esses 2 suplementos, ou os 2 vão trabalhar de forma diferente no corpo dando melhorias individuais de cada um? OBS: Não faço saturação de creatina. Grato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodmarinho 26 Postado Maio 9, 2011 às 23:31 Compartilhar Postado Maio 9, 2011 às 23:31 Não tem problema tomar os dois juntos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DaniloMolt 0 Postado Maio 9, 2011 às 23:37 Compartilhar Postado Maio 9, 2011 às 23:37 To suplementando com whey + creatina, to gostando dos resultados mano... agora sobre o Jack3D eu já não sei muito sobre ele.... mas acredito que não tenha problema nãao, mas alguem aqui no fórum poderia nos dizer como é o funcionamento dele ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luccas30 1 Postado Maio 9, 2011 às 23:49 Autor Compartilhar Postado Maio 9, 2011 às 23:49 Danilo, Jack3D é um suplemento de NO2,é um vaso dilatador, ele da força,disposição, resistencia, e mt mt pique pra treinar, é um bom suplemento pré treino. Meu unico medo era pq ele já tem um pouco de creatina, e como ele tb tem um pouco de termogênico, pensei q a agua retida da creatina q eu vo tomar da universal fosse embora '-' Mas como ta tranquilo, vo mandar Jack+Whey+creatina msm ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodmarinho 26 Postado Maio 9, 2011 às 23:54 Compartilhar Postado Maio 9, 2011 às 23:54 Eu mesmo tomei Jack3d com creatina, agora se você espera uma grande vasodilatação com ele acho que vai se decepcionar... Ele quase não faz isso, ele é mais no estilo de "no estimulante", vai te deixar pilhadao e força. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Merco 0 Postado Maio 10, 2011 às 01:10 Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 01:10 O Jack3d da mais um gás para malhar e força também, é uma boa combinação com creatina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
luccas30 1 Postado Maio 10, 2011 às 01:11 Autor Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 01:11 Ah, dando força pra mim ta otimo, pq a minha alimentação ta boa, qt "mais" fibras destruidas melhor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carroça 2 Postado Maio 10, 2011 às 12:10 Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 12:10 Manda os dois... se vc toma a crea, 5 gr no pós, é só diminuir a quantidade! Qto de crea tem no jack3d??? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Maio 10, 2011 às 12:21 Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 12:21 Manda os dois... se vc toma a crea, 5 gr no pós, é só diminuir a quantidade! Qto de crea tem no jack3d??? Creio que tenha em torno de 1gr por scoop, a quantidade é minima em PW's. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carroça 2 Postado Maio 10, 2011 às 12:30 Compartilhar Postado Maio 10, 2011 às 12:30 Pouco mesmo, hein!? Pensei q chegava a umas 3gr. Se for essa a quantidade, manda 5gr de crea no pós mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora