Igor_R 0 Postado Abril 29, 2011 às 19:21 Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 19:21 E ai galera , tenho 15 anos e treino a 3 meses , queria saber se posso manda malto+creatina+whey no pós? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mokuro 35 Postado Abril 29, 2011 às 19:22 Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 19:22 sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dillbest 4 Postado Abril 29, 2011 às 19:23 Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 19:23 E ai galera , tenho 15 anos e treino a 3 meses , queria saber se posso manda malto+creatina+whey no pós? não só pode como deve, isso é o basico dos suplementos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Igor_R 0 Postado Abril 29, 2011 às 19:24 Autor Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 19:24 Valeu galera , so mais uma duvida , um 100pure whey da probiotica e uma creatina da nutrilatina são bons? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Abril 29, 2011 às 19:27 Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 19:27 Valeu galera , so mais uma duvida , um 100pure whey da probiotica e uma creatina da nutrilatina são bons? Whey sim, creatina nacional não boto muita fé... creio que muitas são farinhas Investe em uma da universal (60-70 r$ vc compra pote 200gr), dymatize, prolab... abç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Igor_R 0 Postado Abril 29, 2011 às 19:34 Autor Compartilhar Postado Abril 29, 2011 às 19:34 blz vo compra uma importada. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodmarinho 26 Postado Abril 30, 2011 às 08:27 Compartilhar Postado Abril 30, 2011 às 08:27 Poder pode né, maseu investiria em uma dieta antes da creatina. Ae cabe a você decidir, eu aguardaria mais uns 2 meses de treino pra tomar creatina Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus Souza 0 Postado Maio 1, 2011 às 06:09 Compartilhar Postado Maio 1, 2011 às 06:09 Essa pergunta ja foi feita por muitos iniciantes como vc, procure no forum antes de abrir um tópico!!! Malto e whey ja deveria estar mandando.... Pode mandar esse combinho básico sim relaxa.....pega firme na dieta brow, abraço e bons ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Maio 2, 2011 às 14:55 Compartilhar Postado Maio 2, 2011 às 14:55 pode sim desde q tenha dieta e hidratação ótima Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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