ae galera, to com essa duvida, to afim de catar um hiper nacional, mas to com um certo medo de pegar uma barriguinha, alguem ae pode me relatar qal hiper deu menos gorduras?

o que tiver menos carbo

acho q nd a ver uma coisa com outra

se vc ta tomando hiper eh pq vc ta querendo ingerir mais calorias, e mais calorias se nao for de forma correta = gordura

entao cuide da alimentação

nao eh uma marca ou outra que vai dar mais ou menos barriga

Oque são menos catabolicos ou seja os anticatabolicos com menos carbos ...

Acho um bom que eu estou tomando da probiotica 3200 anticatabolico 90 g de carbo oq eu tomava tinha 129g de carbo

Abraço

Vlw ae todos ae q respoderam, eh q apesar de ser ecotmorfo, tenho o problema da barriga dilatada, me atormenta smp, e td mundo sab cmo eh dificil se livrar dela

Olha Meu Caro Tente comprar o Com Menos Carbo Posivel Pois ganhei uma certa Barriga e também sou Ecto

e a dieta ta Tudo ok treino também ?

Abraço

dieta e treino td ok, ta faltando os suple msm, e cmo esse mes e mes q vem a grana vai ta meia curta, axo q vou de hiper msm, tentei catar um whey, mas vou ter q ir de hiper logo de manha, antes do treino, e logo apos o treino.

os de menos carbo como falaram em cima. na real que eu ja tomei nenhum me deu barriga

dieta e treino td ok, ta faltando os suple msm, e cmo esse mes e mes q vem a grana vai ta meia curta, axo q vou de hiper msm, tentei catar um whey, mas vou ter q ir de hiper logo de manha, antes do treino, e logo apos o treino.

Eu recomendaria um Whey + Dextrose Aqui no site olha o a Growth suplementos

Custo x Beneficio Muito Bom E Com certeza Vai sair Mais Barato que o Hiper

Abraço

TheMan, vlw a dica, tbm andei penssando nisso, mas eh q preciso subir um poko de peso, to soh com 66 kilos, sera q pego msm o whey e a dextrose ow o hiper? duvida mto cruel

o que tiver menos carbo [2]!

Quanta bobeira... Não é menos ou mais carbo que vai dar pra ele barriga. O que vai dar barriga é o tipo do carbo que ele está ingerindo e o resto da alimentação. Se você trocar todos os carbos que você come (batata, pão, aveia, arroz, e todos os outros) por dextrose, mesmo que continue comendo a mesma quantia de antes, você provavelmente vai ganhar uma bela de uma barriga. Ou seja, não é quanto de carbo vai determinar se você vai ter barriga ou não, e sim o tipo de carbo. Lógico que quantidade também altera, ninguém é besta de comer toneladas de aveia pensando que não vai engordar só porque é carbo bom.

Eu recomendo que ao invés de hipercalórico, você faça uma refeição normal, com alimentos. As vezes não é possível, ou você simplesmente prefere uma refeição líquida. Eu também prefiro, muitas vezes, mas... Enfim, se for comprar um hipercalórico nacional, fuja dos muito baratos que só têm dextrose e proteína de soja. Compre um Probiotica, Body Action ou Nutrilatina Age. São boas marcas.

2drafael, vlw pela otima dica, pretendo catar o da probiotica msm, nacional foi o melhor q axei, mas msm assim, infelizmente tem malto no meio do hiper, os suplementos brasileiros bem q podiam dar uma melhorada neah

TheMan, vlw a dica, tbm andei penssando nisso, mas eh q preciso subir um poko de peso, to soh com 66 kilos, sera q pego msm o whey e a dextrose ow o hiper? duvida mto cruel

Pra subir o Peso mesmo Combinação de whey + dextrose No Pos Albumina Ao acordar e ao dormir e um hiper divididos em 5 porçoes de +- 30g

Abraços

vlw TheMan, vou tentar dar um jeito de pegar td, ow pegar um whey e dextrose, e mandar um hiper caseiro msm, pq a grana ta meio dificil

Quanta bobeira... Não é menos ou mais carbo que vai dar pra ele barriga. O que vai dar barriga é o tipo do carbo que ele está ingerindo e o resto da alimentação. Se você trocar todos os carbos que você come (batata, pão, aveia, arroz, e todos os outros) por dextrose, mesmo que continue comendo a mesma quantia de antes, você provavelmente vai ganhar uma bela de uma barriga. Ou seja, não é quanto de carbo vai determinar se você vai ter barriga ou não, e sim o tipo de carbo. Lógico que quantidade também altera, ninguém é besta de comer toneladas de aveia pensando que não vai engordar só porque é carbo bom.

Eu recomendo que ao invés de hipercalórico, você faça uma refeição normal, com alimentos. As vezes não é possível, ou você simplesmente prefere uma refeição líquida. Eu também prefiro, muitas vezes, mas... Enfim, se for comprar um hipercalórico nacional, fuja dos muito baratos que só têm dextrose e proteína de soja. Compre um Probiotica, Body Action ou Nutrilatina Age. São boas marcas.

O q salva o forum é q existe gente bem informada por aqui ainda...

isso que e complicado No Brasil e Imposto pra ca e pra lá enquanto la fora uma creatina dde 1 kg BOA não chega a 50 70 reais aqui chega a 170

Bom Minha Dica e você procurar aqui no forum mesmo fale com o Representante da Growth aqui no Forum se não me engano e o fernandows

GArde Abraço

Vlw a dicas de todos, foi de mta ajuda

Vlw a dicas de todos, foi de mta ajuda

por nada Ajudar e muito Bom

Abraço...

Pq o que tiver menos carbo? Nada a ver isso ai.