(BROLLY) 0 Postado Abril 21, 2011 às 21:53 Compartilhar Postado Abril 21, 2011 às 21:53 bom pessoal e o seguinte estive navegando por o site bodybuilding.com e deparei-me com alguns exercicios http://tinyurl.com/5tpcee7 pretendo começar a fazer,mas tenho uma duvida e para ser feito com o treino de ombros laterais e posteriores ou com o treino de costas e trapezio? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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