graande 0 Postado Abril 5, 2011 às 13:49 Compartilhar Postado Abril 5, 2011 às 13:49 gostaria de opiniões para tipos de treinos para fortalecimento para o joelho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luccas Manoel 0 Postado Abril 5, 2011 às 14:56 Compartilhar Postado Abril 5, 2011 às 14:56 Cara, não to entendendo um treino para fortalecer o joelho é qualquer que exercite o mesmo, leg press por exemplo e agachamento. Se você ta pedindo isso é por que você está com problemas nele, acho que você deveria procurar um profissional para um diagnóstico completo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Rodrigo1985 Postado Abril 5, 2011 às 16:33 Compartilhar Postado Abril 5, 2011 às 16:33 Concordo meu amigo ai em cima , se for caso médico não invente nenhuma besteira para não acabar com seu joelho..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
legobr 2 Postado Abril 5, 2011 às 17:39 Compartilhar Postado Abril 5, 2011 às 17:39 concordo com o pessoa ai em cima ,pq vc pode machucar mais o joelho do q fortalecer ele =Xee Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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