Cutting Ou Clean Bulk?

[rafael condez 1]

Clean Bulk certeza, você já é magro, se fizer cutting vai ficar muito no osso !

Bons ganhos !

[Vituz 0]

Vlw pessoal. muito obrigado pelos comentarios. é muito importante o trabalho que é desenvolvido aqui nesse forum; serve como base para muitas pessoas que estão começando, assim como eu.

[DraggO 26]

Primeiro eu vou mover pro lugar certo: nutrição.

Agora vou te dar minha opinião:

-Voce parece ser daqueles que acumula a gordura praticamente toda na parte de baixo da barriga e nos pneus, entao acho que um bulk agora só iria piorar o problema.

Eu faria uma dieta low carb com aeros em jejum e a ajuda de um bom termogenico.

Garanto que secaria bem os pneuzao e ainda ganharia um muque pois está só com 3 meses de academia....

Tai meus 2 cents.

Abraço

[Visitante]

Primeiro eu vou mover pro lugar certo: nutrição.

Agora vou te dar minha opinião:

-Voce parece ser daqueles que acumula a gordura praticamente toda na parte de baixo da barriga e nos pneus, entao acho que um bulk agora só iria piorar o problema.

Eu faria uma dieta low carb com aeros em jejum e a ajuda de um bom termogenico.

Garanto que secaria bem os pneuzao e ainda ganharia um muque pois está só com 3 meses de academia....

Tai meus 2 cents.

Abraço

Não sou uma boa fonte em comparação esses caras ai de cima, mas...

Eu acho que você poderia fazer um cutting, bem feito, pesquisa bastante.Dieta+Treino+Descanso.

e Treine pesado.

Aí depois de acho que 1 mes ou um pouco mais, ou pelo menos quando você achar que estiver legal, faça bulk.

abrass

[-Intense- 15]

Se a gordura não estiver incomodando tanto = clean bulk! Vai fica só o osso se fizer cutting