MycowDJecksão 50 Postado Setembro 22, 2012 às 03:35 Compartilhar Postado Setembro 22, 2012 às 03:35 E ai man! tu nasceu com o que de errado pra te todas essas pardas ai? azar ou alguma doença? kkk poxa deve ser foda hein :X tua "família" é só teu pai? mora sem mais ninguém fora ele né? Acho que o que agente digitar aqui não vai fazer muita diferença na sua vida mesmo, mas te desejo melhoras (100kg na direta até o fim do ano) e que tudo se ajeite na tua vida, não te desejo isso só por não poder fazer o contrário (desejar o mal de alguém sem motivos), mas te desejo isso porque eu quero que isso aconteça mesmo, tu é gente boa Bora fura uns úteros pra dá um "carry over" na sua felicidade ai man, abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Setembro 22, 2012 às 03:47 Autor Compartilhar Postado Setembro 22, 2012 às 03:47 E ai man! tu nasceu com o que de errado pra te todas essas pardas ai? azar ou alguma doença? kkk poxa deve ser foda hein :X tua "família" é só teu pai? mora sem mais ninguém fora ele né? Acho que o que agente digitar aqui não vai fazer muita diferença na sua vida mesmo, mas te desejo melhoras (100kg na direta até o fim do ano) e que tudo se ajeite na tua vida, não te desejo isso só por não poder fazer o contrário (desejar o mal de alguém sem motivos), mas te desejo isso porque eu quero que isso aconteça mesmo, tu é gente boa Bora fura uns úteros pra dá um "carry over" na sua felicidade ai man, abraços Ahhhh fera não vou chorar lágrimas aqui. Já expliquei sobbre mim um pouco uma ou duas vezes nesse diário, mas reclamar não adianta nada. De junho pra cá após curar de minha decepção com ex mudei muito meu foco, objetivos, rigidez, e em março já tinha mudado postura fisica, então, cada um sabe a cruz q carrega. mas sim, nasci com doença, tive depre bipolar cerebral durante 18 anos, + problemas com pai (mãe tb mas mais com pai mas deixa quieto). Toda boa inspiração e desejo é bem vindo. Bons fluidos sempre são bons, ou vc gosta de estar perto de alguem q só reclama e fala mal dos outros? Se disser q não, então está respondido E sim, 100kg na rosca, 200kg terra, 160kg agacho profundo, e morte precoce FDS pode ser q prometa. Ou não kkkkkk!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
orquidea 9 Postado Setembro 22, 2012 às 03:53 Compartilhar Postado Setembro 22, 2012 às 03:53 Melhoras meu querido, muita força...nessa hora dá vontade de ir aí te dar um abraço, conta com teus amigos aqui do hipertrofia! fica bem logo!!! beijo e descansa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Setembro 22, 2012 às 03:55 Autor Compartilhar Postado Setembro 22, 2012 às 03:55 Melhoras meu querido, muita força...nessa hora dá vontade de ir aí te dar um abraço, conta com teus amigos aqui do hipertrofia! fica bem logo!!! beijo e descansa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Setembro 22, 2012 às 06:29 Compartilhar Postado Setembro 22, 2012 às 06:29 eai panda sensual q Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Azyzz Br 26 Postado Setembro 23, 2012 às 00:25 Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 00:25 Melhora bixinha e sem essa de os outros não tem que saber tenho que saber do meu pandinha sim humm , curto você pkrlho pandaman se cuida não vai tentar se matar igual o azyzz que também estou dodoi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Setembro 23, 2012 às 01:26 Autor Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 01:26 eai panda sensual q q o q? Kkkk. Melhora bixinha e sem essa de os outros não tem que saber tenho que saber do meu pandinha sim humm , curto você pkrlho pandaman se cuida não vai tentar se matar igual o azyzz que também estou dodoi Te informo por aqui e pelos altos papos no face kkkk! Boa noite. Hoje acordei bem, e realizei 50min AEJ. Após isso 35g proteina com ovos e almoço leve. Saí as 16hrs pra 30min caminhada, depois sai pra distrair, e como diz um conhecido, realizei um "carry over" kkkk. Voltei a noite, e uma janta com proteinas e dormir mais tarde hoje. De novo, agradeço decoração aos irmãos e irmãs q deram apoio, agradeço de coração. Abraços, e ao nervosinha aí, relax man... E estou em 3 dias de luto. Nosso amiquinho LucasFragão foi banido bua bua. Dancem! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MycowDJecksão 50 Postado Setembro 23, 2012 às 02:14 Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 02:14 Ter treta com a família é foda, mas mais foda ainda é ter treta com a família e continuar morando com a família D: Eu procuro me afastar, mas antes tendo dar um toque nesse tipo de pessoa que fala com o cara só pra reclama da vida ou fala mal dos outros, é foda. Mas ai man, relaxa, deu um carry over então tá valendo kkkkkkkkkkkkkkk Esses 30min de "caminhada" a tarde tu faz pra dá um "up" no gasto calorico total diário ou só pra dá uma relaxada na mente e pensar enquanto caminha? Abraços e melhoras ai man Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Setembro 23, 2012 às 02:19 Autor Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 02:19 Ter treta com a família é foda, mas mais foda ainda é ter treta com a família e continuar morando com a família D: Eu procuro me afastar, mas antes tendo dar um toque nesse tipo de pessoa que fala com o cara só pra reclama da vida ou fala mal dos outros, é foda. Mas ai man, relaxa, deu um carry over então tá valendo kkkkkkkkkkkkkkk Esses 30min de "caminhada" a tarde tu faz pra dá um "up" no gasto calorico total diário ou só pra dá uma relaxada na mente e pensar enquanto caminha? Abraços e melhoras ai man Já morei fora, ai voltei pq pai teve cancer, então fiquei 2 anos "sustentando" familia e me endividei. Mas começo ano q vem termino isso e ai o passarinho voará melhor Carry over twice Voltando a realizar AEJ ao acordar, e fui a tarde pro centro, e fui a pé. Lá vou nacasa de meus tios, troco de roupa e parto pra onde tem q ir cheirosinho Abraços mano. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
-henrique- 22 Postado Setembro 23, 2012 às 23:34 Compartilhar Postado Setembro 23, 2012 às 23:34 iai panda... fazendo uma visita básica, rosca direta monstrona, 75kg 17rep... not bad.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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