marcelobra 3 Postado Março 29, 2011 às 19:58 Autor Compartilhar Postado Março 29, 2011 às 19:58 (editado) Dia 16 (29\03\11) Treinei peito, treino novamente razoavel.. mas ta bom.. fora o lance que me estressei com o instrutor troxa, venho querendo me da licao de moral na frente dos caras la que eu nao guardei 1 halter.. foda-se ele.. idiota, bati boca e sai da academia uhahuau.. estranho que ele nunca me falou nada, e a namorada dele tava treinando la, agora vai ver que ela ficou me olhando e ele ficou com ciumes.. bixo idiota, vou guardar os pesos, mas quando ver um fora do lugar ja vou chamar e ele vai tirar huahua.. quer briga vai ter No geral: PUMP = Bom FORÇA = Normal DISPOSICAO = Boa COLATERAIS = Zero Botei uma camisa aqui polo que faz tempo que nao colocava e ficou legal heim, da pra ver que tronco, parte superior ta bem maior.. ficou bem legal! vamo que vamo.. to indo pra facul! abraco brothers Editado Março 29, 2011 às 19:58 por marcelobra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Suíno Loco 0 Postado Março 29, 2011 às 20:12 Compartilhar Postado Março 29, 2011 às 20:12 ehaeeihaiuehaiuheiuaheiuhauiehaheuiahehiueha Esses instrutores são tudo uns frangos....nem estressa irmão! Bá, se é comigo o sangue já sobe... abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Março 29, 2011 às 20:15 Autor Compartilhar Postado Março 29, 2011 às 20:15 (editado) subiu o sangue brother.. retruquei legal com ele.. ele me falou que tinha gente mais nova e que era disciplina, ai eu falei que sempre quando vou treinar sempre tem uma barra montada, e vou la e tiro e nao reclamo e muita vezes é tua mesmo.. tu faz os negocios e nao tira, belo exemplo de instrutor heim HAUAUHHAU ficou puto.. e ainda completei, tu é pago pra isso fera, botou os pesos no lugar com raiva.. era so me falar com jeito ta ligado, eu ia la e colocava normal, nunca ele me falou alguma coisa.. e falou ainda na frente duns amigos pra tentar meter moral.. Agora vou guardar todos os pesos certinho e quando tiver uma barra montada, ja vou chamar: instrutor, nao vai cobrar do cara tambem pra guardar os pesos? nao é direitos iguais? E o pior que ele nem pode trabalhar la ne, nem é formado.. muito frangão, é daqueles que faz um supino e descansa 10 mim.. frango demais vai me pagar hahaa.. nem cumprimento mais o troxa Editado Março 29, 2011 às 20:16 por marcelobra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ice blue 7 Postado Março 29, 2011 às 20:15 Compartilhar Postado Março 29, 2011 às 20:15 dae jao como ta o teu treino de pernas??? quais sao os exercicios? aumentou peso em algum exericico? abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rjhow 0 Postado Março 29, 2011 às 20:43 Compartilhar Postado Março 29, 2011 às 20:43 Bons ganhos essa ultima semana de m-drol vc deve ganhar + 1kg ou 2... no meu caso foi assim ganhei 2kg nas primeiras semanas e no finalzinho ganhei + 1,5kg. To mantendo ate hoje ja estou na segunda semana da TPC e nao perdi nem 1grama, pelo contratio, mantive a alimentaçao, suplemento e Creatina. Ganhei + 1kg na TPC. Minha dextrose ta acabando.... tenho q compra outra hoje.... Vc toma algum polivitaminico? o meu acabou hoje tbm, to em duvida de qual tomar. Qual polivitamnico vc tava tomando ?? to precisando comprar e naum sei qual é melhor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rjhow 0 Postado Março 29, 2011 às 21:04 Compartilhar Postado Março 29, 2011 às 21:04 E ae velho.... da uma olhada no meu tópico depois la, coloquei o link com algumas fotos, de antes de eu treinar, de antes do ciclo, e da agora, ve la, acho q as mudanças sao aparentes sim... Abraço... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
dfm8thebest 27 Postado Março 30, 2011 às 12:19 Compartilhar Postado Março 30, 2011 às 12:19 Cara, eu acho que tu entendeu tudo errado! Ele não me indicou nada, ele PREZA MUITO alimentação, tanto que eu quero ciclar e ele não quer deixar, então antes de criticar um profissional, sugiro que você saiba mais de quem você está falando. Em momento algum eu te ofendi, ofendi ? Caso sim, perdão, mas creio que não tenha faltado o respeito contigo não. M-drol também é considerado anabolizante, então você vai ficar broxa e a sua mulher irá te trocar por um magrelo, é isso que eu entendi? Não vim para bater boca nem para ofender ninguém, apenas fiz uma pergunta ao irmão marcelobra, O POR QUE ele preferiu este tipo de droga oral, sendo que a injetável é mais eficiente, fazendo um ciclo básico. Um abraço! Entendi nada errado mano vc disse, no post pra cima q ele falou q se fosse pra tomar m-drol era melhor tomar injetavel, no seu post deixou a enteder q ele disse q injetavel é melhor q m-drol é com certeza pra quem quer crescer é melhor mesmo. So que vc que tem q pesquisar ai quais sao os efeitos colaterais das duas dorgas, vc sabe qual efeito colateral do m-drol??? sabe qual o efeito colateral de um ciclo de Dura ou Deposteron??? Ao inves de ir na dica do seu professor super formado, pesquisa e tira suas conclusões.... So falo q os dois sao ruims e ele como instrutor nem deveria ter te dado essas opçoes. E outra so para constar kkkkk hoje to com 26anos e to de boa com relaçao ao libido e tudo mais, com o uso do Tribullus na TPC ai que o trem ficou mais zangado ainda kkkk se eu brochar algum dia pode deixar q sua namorada vai ser a primeira a te contar kkkkkkkk. Flw! Dia 16 (29\03\11) Treinei peito, treino novamente razoavel.. mas ta bom.. fora o lance que me estressei com o instrutor troxa, venho querendo me da licao de moral na frente dos caras la que eu nao guardei 1 halter.. foda-se ele.. idiota, bati boca e sai da academia uhahuau.. estranho que ele nunca me falou nada, e a namorada dele tava treinando la, agora vai ver que ela ficou me olhando e ele ficou com ciumes.. bixo idiota, vou guardar os pesos, mas quando ver um fora do lugar ja vou chamar e ele vai tirar huahua.. quer briga vai ter No geral: PUMP = Bom FORÇA = Normal DISPOSICAO = Boa COLATERAIS = Zero Botei uma camisa aqui polo que faz tempo que nao colocava e ficou legal heim, da pra ver que tronco, parte superior ta bem maior.. ficou bem legal! vamo que vamo.. to indo pra facul! abraco brothers Cara eu ja discuti com o intrutor por isso tbm, cara folgado eu tava usando ainda os pesos ele veio me dar esporro pra guardar e tal sendo q eu tava usando... Falei: cara eu ia usar agora nao vou guardar porra nenhuma, e o que vc vai fazer? chorar? se vc quiser vc guarda! por isso pago a mensalidade dessa porra e da proxima vez conversa direito com as pessoas, pq eu ainda ia usar o peso." kkkk m-drol deixa o cara irritado d+ kkkkkkkkkkk Qual polivitamnico vc tava tomando ?? to precisando comprar e naum sei qual é melhor Entao cara pesquise uns aqui no forum e na net... qdo cheguei na farmacia o Centrum tava na promoçao, vinha uma caixa com 100comprimidos e mais outra com 30, total de 130compridos por 99reais, ai tive que comprar, la uma caixa com 30comprimidos tava 30reais. Nao teve jeito.... To tomando Centrum mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Março 30, 2011 às 12:56 Autor Compartilhar Postado Março 30, 2011 às 12:56 troxa demais mesmo.. odeio esses pseudos instrutores, mas agora eu chego na academia la e nem cumprimento.. qualquer peso que eu ver fora do lugar vou mandar ele tirar.. afinal a regra é para todos ne ahuhauhuauhaha abracos.. hoje dia 17, por enquanto sem colaterais. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Eduardo__ 1 Postado Março 30, 2011 às 14:03 Compartilhar Postado Março 30, 2011 às 14:03 acompanhando ai em off... to esperando pra ver seu antes e depois hein Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rjhow 0 Postado Março 30, 2011 às 15:37 Compartilhar Postado Março 30, 2011 às 15:37 Entao cara pesquise uns aqui no forum e na net... qdo cheguei na farmacia o Centrum tava na promoçao, vinha uma caixa com 100comprimidos e mais outra com 30, total de 130compridos por 99reais, ai tive que comprar, la uma caixa com 30comprimidos tava 30reais. Nao teve jeito.... To tomando Centrum mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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