supplements 0 Postado Março 6, 2011 às 13:40 Compartilhar Postado Março 6, 2011 às 13:40 galera estou aqui nos EUA,onde o preço da suplementaçao e muito mais barata que no Brasil,entao eu gostaria de saber quais os suplementos que eu tenho quer ganhar para conseguir um bom ganho de massa muscular? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tofin 0 Postado Março 6, 2011 às 13:46 Compartilhar Postado Março 6, 2011 às 13:46 Antes da suplementação precisa da dieta, e tem uma gama grande de suplementos da uma pesquisada ai no forum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
noda 0 Postado Março 6, 2011 às 14:28 Compartilhar Postado Março 6, 2011 às 14:28 (editado) Whey protein optimum Creatina Opit-men jack3d to usando esses , deu um resutado bom ja mas o foda eh e a dieta, ake q eles n comem direito n =9 q nem o kra falo a dieta eh mais importante Editado Março 6, 2011 às 14:31 por noda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kase 1 Postado Março 6, 2011 às 15:21 Compartilhar Postado Março 6, 2011 às 15:21 whey optimum xtend jack3d, superpump ou no-explode arginina leucina multivitaminico caseina optimum etc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
R.Hellmann 60 Postado Março 6, 2011 às 15:27 Compartilhar Postado Março 6, 2011 às 15:27 Ovos, frango, brócolis, pepino, aveia, batata doce Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Foxt 3 Postado Março 6, 2011 às 15:47 Compartilhar Postado Março 6, 2011 às 15:47 Ia postar exatamente isso Acho que ser for pra crescer, ganhar peso e massa sem ligar pra gordura eu compraria um real gains, muscle juice ou outro hipercalorico top. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M A T T E U S 0 Postado Março 6, 2011 às 17:37 Compartilhar Postado Março 6, 2011 às 17:37 Whey VP2 Casein Optimum SuperPump Real Gains Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GVacaro 8 Postado Março 7, 2011 às 13:48 Compartilhar Postado Março 7, 2011 às 13:48 O que EU compraria: Whey Protein Optimum Gold Standart Creatina Universal (várias, hehe) Caseina Optimum NO Shotgun Leucina Fish Oil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Março 7, 2011 às 14:43 Compartilhar Postado Março 7, 2011 às 14:43 Sem querer ser chato, mas já tem uma porrada de tópico criado nas últimas semanas com o mesmo assunto. Era só ir lá, ver, e tirar suas dúvidas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
supplements 0 Postado Março 7, 2011 às 15:41 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2011 às 15:41 Sem querer ser chato, mas já tem uma porrada de tópico criado nas últimas semanas com o mesmo assunto. Era só ir lá, ver, e tirar suas dúvidas. cara querendo ser chato oque vc tem haver com os topicos que eu crio,pelo visto vc entra em todos,entao deixa de ser pela saco meu irmao e cuida de sua vida Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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