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Qual Suplementação É + Adequada Num Treino Miofibrilar?

The Mr GCS

Por The Mr GCS
em Dieta e suplementação

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The Mr GCS Cientista Marombeiro

The Mr GCS

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Olá pessoal tenho uma dúvida: quais os suplementos mais adequados para se otimizar os resultados em um treino miofibrilar, ou seja c/ baixas repetições e + carga?? ou tanto faz a suplementação p/ sarco e mio?

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