secret1990 0 Postado Fevereiro 22, 2011 às 23:16 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2011 às 23:16 (editado) tou pensando em comprar... superpump 250 para tomar antes do treino proteina lenta (ProEffect Yummy Protein da bodyraise) para tomar ao acordar e ao deitar... que acham pessoal? resultados?(tipo uma estimativa) digam se trocavam algo ou que ponham? obs: tenho pouco dinheiro para gastar nisto por isso nada de despendioso demais.... minha dieta/alimentaçao ta certa pessoal... nao digam qe sem dieta/alimentacçao certa nao ha resultados... isso eu sei... Editado Fevereiro 22, 2011 às 23:19 por secret1990 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guime 2 Postado Fevereiro 22, 2011 às 23:22 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2011 às 23:22 Eu axo que com uma dieta boa, vc vai ter ótimos resultados com ou sem suple, quanto a esses dae n conheço... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
czarnb 0 Postado Fevereiro 22, 2011 às 23:39 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2011 às 23:39 Incluiria um whey e uma dextrose ou malto no pos treino resultados não tem como dizer como vão ser, porque cada corpo é um corpo, se você tiver uma boa dieta e treinar bem, vai ter resultados. Abraço Bons treinos e bons ganhos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Capel 2 Postado Fevereiro 22, 2011 às 23:55 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2011 às 23:55 Incluiria um whey e uma dextrose ou malto no pos treino resultados não tem como dizer como vão ser, porque cada corpo é um corpo, se você tiver uma boa dieta e treinar bem, vai ter resultados. Abraço Bons treinos e bons ganhos colocaria uma ceratina tb,se tivesse dinheiro colocaria de preferencia a creatina ao inves de whey+malto,mas se poder os 3 melhor suple bem basicona msm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
czarnb 0 Postado Fevereiro 22, 2011 às 23:59 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2011 às 23:59 colocaria uma ceratina tb,se tivesse dinheiro colocaria de preferencia a creatina ao inves de whey+malto,mas se poder os 3 melhor suple bem basicona msm os três seriam bom mesmo, mas trocar whey+malto por creatina acho incorreto, pois você terminara o treino e seu corpo estare precisando de proteina e carboidratos, se mandar apenas creatina pode catabolizar, e falando de basico o basico do basico é whey+malto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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