Criticas Construtivas

[Reginaldo. 2]

Na tabela diz: 31g ( 2 medidores), se ainda não mudou. Mas os 2 medidores tem + de 31g com certezaaa!

Tipo dá 3 colheres de sopa dentro do tal medidor.

Mas no pós-treino whey é muito bem vindo.. pode por esses 2 medidores que o corpo absorve na boa se treina forte.

Só no pós treino.

[novomarombeiro 0]

vlw GRATO velho

[humblyTheStrongest 0]

galera to com o whey + malto na mao

quero tomar já amanhan...

olhei neles

o malto manda tromar 2 colheres

o whey manda toma duas pegadas no medidor que vem neles

queria saber se é assim mesmo.,.. ou se toma pelo PESO da pessoa??

posta aiiiiii VLWZAO

bater essas medidas ke eles mandao + 1 copo de agua + gelo = ta certo??

precisa toma isso ai no dia de quarta feira que é a folga?? ou so nos dias de POS-TREINO???

abraço

toma 4 colheres de sopa (~50g) de malto com duas medidas (oq deve ser tbm umas 50g) de whey.

whey+malto manda só no pós treino, ou seja, só em dia de treino. mas se tiver dinheiro sobrando pra gastar com whey, pode suplementar só com ele (sem malto) no café da manhã nos dias q não treina. (repare q eu disse "suplementar", não é pra substituir o café da manhã pelo whey)

abraço!

[novomarombeiro 0]

galera o brother ai no post falou pra tomar QUATRO colheres de malto

mas na embalagemdo produto manda se tomar DUAS colheres

iai? =S

levem em consideracao os dados ja citados no post vlwww

me tira essa duvida ai alguem

[novomarombeiro 0]

UUUP?

[Cadu_28 1]

galera o brother ai no post falou pra tomar QUATRO colheres de malto

mas na embalagemdo produto manda se tomar DUAS colheres

iai? =S

levem em consideracao os dados ja citados no post vlwww

me tira essa duvida ai alguem

Vc pode tomar de 2 a 4 colheres, algo entre 30g a 50g, dependendo dos seus objetivos.