170 Com + Ou - 80 A 85 Kilos

Postado 31/01/2011 às 11:12 01/31, 2011

tenho 168 arrendondando 170 tou com 68 kilos minha meta é chegar aos 80 kilos com um bf razoavel.

queria ver a foto de uma pessoa com 170 e já tenha esse peso mais ou menos pra ter uma ideia se é o ideal mesmo.

"È chorar na academia, pra poder sorrir na praia"

" Dor: Os Fracos a temem; Os Normais a suportam e Os Fortes a procuram!!!"

Postado 31/01/2011 às 12:06 01/31, 2011

1.70 ~80kg

Postado 31/01/2011 às 12:37 01/31, 2011

1.70 ~80kg

<~

quais suas medidas ? braço peito etc...

acho que 80 a 85 vai estar bom pra mim.

daki a 1 ano espero conseguir

"È chorar na academia, pra poder sorrir na praia"

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Postado 31/01/2011 às 13:08 01/31, 2011

Pouz vim achando que postaria uma foto sua pra galera analisar kkkkk

Lp13 - TURMA DO FUNDÃO FAN #12

"Eu odiava cada minuto dos treinos, mas dizia para mim mesmo: Não desista! Sofra agora e viva o resto de sua bvida como campeão" Muhammad Ali.

Postado 31/01/2011 às 13:15 01/31, 2011

vou tirar de braço, antebraço coxa e pantu pra vc, de peito eu n sei, pq minha fita só tem 100cm, e é mais...

ai coloco com uma foto pra vc até à tarde, abrax

Postado 31/01/2011 às 17:18 01/31, 2011

amigo, fiz um tópico da uma olhada q as medidas com as fotos tão lá, abrax

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