bertucci 12 Postado Janeiro 25, 2011 às 22:07 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 22:07 Troca a albumina por ovos mesmo cara. Eu iria de 1 ovo inteiro para 3 claras, seguindo conselhos do Ori Ou passa a suplementa com Caseína, vai ficar um pouco mais cara a conta, mas vale a pena. Namastê. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiagotg 0 Postado Janeiro 25, 2011 às 22:31 Autor Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 22:31 Em vez da caseina estava pensando em tomar whey msm, o que acha ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Janeiro 25, 2011 às 23:12 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 23:12 to tomando complexo B, whey e dextrose e começou do nada a me dar espinhas e eu axava q fosse a dextrose mas antes com malto nao acontecia nd vo para com o complexo B pra ve se eh ele msm depois volto Engraçado comecei a suplementar com complexo b e não tive aumento de espinhas. Considerando que tenho facilidade para ter espinhas e tb tenho a pele oleosa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Janeiro 25, 2011 às 23:35 Compartilhar Postado Janeiro 25, 2011 às 23:35 Cara vc tá utilizando whey da optimum é muito mais facil ele ti dar espinhas do que a Albumina, ouvi o que eu falo, experiencia Propria, tive muitas espinhas com o Whey MilkChocolate da Optimum, continua com a Albumina, abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Janinha 17 Postado Janeiro 26, 2011 às 00:09 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 00:09 Cara vc tá utilizando whey da optimum é muito mais facil ele ti dar espinhas do que a Albumina, ouvi o que eu falo, experiencia Propria, tive muitas espinhas com o Whey MilkChocolate da Optimum, continua com a Albumina, abraços! Deve ser o sabor chocolate. Tb do usando whey da optimun (cream and cookies) e nada de espinhas fora do normal do que eu já estou acostumada a ter... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiagotg 0 Postado Janeiro 26, 2011 às 00:27 Autor Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 00:27 Deve ser o sabor chocolate. Tb do usando whey da optimun (cream and cookies) e nada de espinhas fora do normal do que eu já estou acostumada a ter... Nao tem nada ver o sabor, pois o mesmo eh artificial, acho qe deve ser por causa da arginina, e outra eu nunca tive espinhas tomando whey, smp tive qndo tomava albumina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MALDINI 0 Postado Janeiro 26, 2011 às 04:04 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 04:04 EU TOMO AVEIA + BANANA, NO POS TREINO, INCRIVEL MAS JA TOMEI MALTO E ME DAVA MT ESPINHA PQP, EU TOMO AVEIA + BANANA, NO POS TREINO, INCRIVEL MAS JA TOMEI MALTO E ME DAVA MT ESPINHA PQP, MAS VOU CICLAR AGORA INFELIZMENTE COM MALTO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Carlos_3u 2 Postado Janeiro 26, 2011 às 11:15 Compartilhar Postado Janeiro 26, 2011 às 11:15 Nem whey nem albumina acredito que dê espinhas... e muito mais provavel ter espinhas com leite. Não lembro o motivo, mas sei que não é legal aveia e linhaça na mesma refeição. Tomava albumina com que? Fui pesquisar sorbe Aveia x Linhaça e não achei nada. Qual seria o motivo de não usar os 2 juntos? Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora