ola, tenho uma duvida , tenho 18 anos, 1,87 de altura, e estou pesando 90kl , quando comecei a malhar pesava 71kl , ganhei massa muito rapido, tomando ipercalorico e com uma rotina de exercicios boa ,em 6 meses ja estava pesando 84 kl , mas tive q fazer uma cirurgia , parei de malhar a mais ou menos 1 ano , entao devido a isso engordei um pouco , to voltando a malhar ,mais o q me incomoda e o abdomem e a regiao q mais sofreu as consequencias, entao amigos e isso ,queria saber qual seria um suplemento ideal para me ajudar a definir mais rapido o abdomen ,e se nao for pedir de mais me passar umas dicas de suplemento q vai me ajudar a ganhar massa magra e com definiçao...

des de ja muito obrigado..

Conheço um caseiro: Bata a salada + peito de frango e uma pitada de dieta rigorosa no liquidificador. Quando TUDO isso estiver pronto, o melhor é LIPO 6x BLACK.

Edit: 1 objetivo de cada vez.

Editado 21/01/2011 às 16:28 01/21, 2011 por rafaelcs (veja o histórico de edições)

oO

em 8 segundos esse tópico será fechado!!!!!

8..

Editado 21/01/2011 às 16:25 01/21, 2011 por dpmn (veja o histórico de edições)

ola, tenho uma duvida , tenho 18 anos, 1,87 de altura, e estou pesando 90kl , quando comecei a malhar pesava 71kl , ganhei massa muito rapido, tomando ipercalorico e com uma rotina de exercicios boa ,em 6 meses ja estava pesando 84 kl , mas tive q fazer uma cirurgia , parei de malhar a mais ou menos 1 ano , entao devido a isso engordei um pouco , to voltando a malhar ,mais o q me incomoda e o abdomem e a regiao q mais sofreu as consequencias, entao amigos e isso ,queria saber qual seria um suplemento ideal para me ajudar a definir mais rapido o abdomen ,e se nao for pedir de mais me passar umas dicas de suplemento q vai me ajudar a ganhar massa magra e com definiçao...

des de ja muito obrigado..

Nesse caso, você precisa secar, ou seja perder peso.

Primeiramente você precisa elaborar um dieta para perca de gordura (Cutting), pesquise na área de Nutrição.

Cafeina, Chá verde, Quitosana, Alho, Picolinato de Cromo, algum suplemento termogênico como: Lipo 6 black, Lipo6x, OxyelitePRO ou Hydroxycut Harcore, junto da dieta irão lhe ajudar na perda de gordura.

Abraços.

óc

Conheço um caseiro: Bata a salada + peito de frango e uma pitada de dieta rigorosa no liquidificador. Quando TUDO isso estiver pronto, o melhor é LIPO 6x BLACK.

ou é lipo 6x ou lipo 6 black... nao existe lipo 6x black

eu importei 2 potes por 125 reais, tomei um inteiro nao senti nada, pra mim o produto nao teve NENHUM afeito

óc

ou é lipo 6x ou lipo 6 black... nao existe lipo 6x black

eu importei 2 potes por 125 reais, tomei um inteiro nao senti nada, pra mim o produto nao teve NENHUM afeito

Lipo 6 Black, perdão. Cada um reage diferente, mas que ele é 90% aprovado, isso é.

Também tem RedLine e por aí vai...

óc

ou é lipo 6x ou lipo 6 black... nao existe lipo 6x black

eu importei 2 potes por 125 reais, tomei um inteiro nao senti nada, pra mim o produto nao teve NENHUM afeito

Mas vc usou direito, tinha dado um tempo antes de ter usada qualquer outro estimulante?

Nesse caso, você precisa secar, ou seja perder peso.

Primeiramente você precisa elaborar um dieta para perca de gordura (Cutting), pesquise na área de Nutrição.

Cafeina, Chá verde, Quitosana, Alho, Picolinato de Cromo, algum suplemento termogênico como: Lipo 6 black, Lipo6x, OxyelitePRO ou Hydroxycut Harcore, junto da dieta irão lhe ajudar na perda de gordura.

Abraços.

vlw , pela dica , mais idependente q eu tenha voltado a malhar a pouco tempo naum a problema , posso começar a tomar ja , ou devo esperar um pouco.... ?

vlw , pela dica , mais idependente q eu tenha voltado a malhar a pouco tempo naum a problema , posso começar a tomar ja , ou devo esperar um pouco.... ?

Você pode tomar sem problema, porém após estiver com a sua dieta pronta a ser seguida.

Dieta é tudo, suplementos somente auxiliam.

Abraços.

Editado 21/01/2011 às 16:58 01/21, 2011 por Ðannarøk (veja o histórico de edições)

Mas vc usou direito, tinha dado um tempo antes de ter usada qualquer outro estimulante?

sim mano, foi o primeiro termogenico que usei, nunca tinha usado nada antes nem ec, cafeina, clemb nem nada... e o pior é que eu nao consumo cafe, nem chocolate, nem chás ou qualquer outra coisa que contenha estimulantes...

insatisfação total com o produto, ainda tenho um pote cheio aqui vou ver se vendo pra algum amigo

sim mano, foi o primeiro termogenico que usei, nunca tinha usado nada antes nem ec, cafeina, clemb nem nada... e o pior é que eu nao consumo cafe, nem chocolate, nem chás ou qualquer outra coisa que contenha estimulantes...

insatisfação total com o produto, ainda tenho um pote cheio aqui vou ver se vendo pra algum amigo

Você deve ter lembrado do suplemento, e esquecido da dieta.

Suplemento sem dieta não serve pra nada.

Abraços.

Você deve ter lembrado do suplemento, e esquecido da dieta.

Suplemento sem dieta não serve pra nada.

Abraços.

claro que nao né cara, tinha acabado meu bulk e comecei minha dieta de cutting

o que eu quero dizer é: nao é que nao senti resultado envolvendo a perda de gordura, mas sim os efeitos do produto, nem suava a mais, nem sentia mais energia nem nada, mesma coisa de nao tomar nada

mas sempre tive dieta né cara, nao so notavo

no meu cutting eu tava com +/- 97kg e 13% de bf

Editado 21/01/2011 às 17:25 01/21, 2011 por Antichrist Superstar (veja o histórico de edições)

claro que nao né cara, tinha acabado meu bulk e comecei minha dieta de cutting

o que eu quero dizer é: nao é que nao senti resultado envolvendo a perda de gordura, mas sim os efeitos do produto, nem suava a mais, nem sentia mais energia nem nada, mesma coisa de nao tomar nada

mas sempre tive dieta né cara, nao so notavo

no meu cutting eu tava com +/- 97kg e 13% de bf

Interessante, então nesse caso o seu corpo não se deu bem com o produto, que é meio difícil já que o Lipo 6 Black é um dos Termos com menos índice que "rejeição" do corpo. "Certamente" o Hydroxycut fara efeito em seu corpo.

Abrass.

Interessante, então nesse caso o seu corpo não se deu bem com o produto, que é meio difícil já que o Lipo 6 Black é um dos Termos com menos índice que "rejeição" do corpo. "Certamente" o Hydroxycut fara efeito em seu corpo.

Abrass.

sim mano, pode ser algo envolvido com tireoide tbm que nao deu muito resultado

abraço