Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Albumina E Creatina

Por Matheus Vilela
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Boa noite amigos!!

por favor gostaria de saber se tomar albumina e creatina juntos é um bom negócio?

e tbm uma boa forma de tomar,juntas ou separadas??

abrass!

kkkklkkkkkkk albumina (lenta absorção) ao acordar e antes de dormir. e creatina e após o treino e o que podes juntar com creatina e um whey protein (rápida Absorção) e maltodextrina ou dextrose.....baaasmiley.gif

e pa próxima pesquise que a tanta informação aqui neste forum...wink.gif

Editado por Miguelito (veja o histórico de edições)

Postado

Albumina sozinha não é lenta absorção... fora isso concordo com tudo o que foi dito

Não é lenta? É média?... Nem sei

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.