Imagina como funciona a cabeça desses caras, afinal, soh de ouvir alguem ter falado algum dia essa asneira de que soh serve se for pra emagrecer ele ja acreditou, deve ser facil de convencer ele sobre algo que nao conhece.

PQP gente imbecil.

Imagina como funciona a cabeça desses caras, afinal, soh de ouvir alguem ter falado algum dia essa asneira de que soh serve se for pra emagrecer ele ja acreditou, deve ser facil de convencer ele sobre algo que nao conhece.

PQP gente imbecil.

E normalmente esse tipo de pessoa é o que passa o broscience pra frente.

duas paradas que são foda hoje em dia

comer de 3 em 3 horas

comprar glutamina

caramba... o bagulho se espalhou e não tem como mais parar com isso hauhauhuh

"não deu pra colocar a foto"

O braço esquerdo do menor de idade T.R.S, 17 anos, que fez uso indevido de óleo para ganhar massa muscular rapidamente e quase teve que amputar o membro devido aos carossos que se criaram.

"não deu pra colocar a foto"

O braço esquerdo do menor de idade T.R.S, 17 anos, que fez uso indevido de óleo para ganhar massa muscular rapidamente e quase teve que amputar o membro devido aos carossos que se criaram.

A clássica "Fazer abdominal pra perder barriga".

Isso é um vírus.

O cara da minha academia fala para mim do nada,

"Treinar só com 2 pão na barriga não dá! Mas se tacar um aminoacido ai até animo"

Só do uma risada de concordancia e saiu fora --`

Eu trocando sms com um colega meu que treina a 7 anos.

Eu: pow cara ta foda esse cutting, as vezes passo fome.

Ele: bixo. tu nao ta lendo o suficiente nao hein, pow é simples se vc nao ingerir quantidades altas de calorias e nao utilizar tudo vai engordar entao se diminuir isso vai emagrecer, mas pra isso tem que treinar pesado filho, fica nessa de aerobico e dieta eu acho perda de tempo.

Eu considero o cara pra caramba, foi ele que me ajudou com treino e suplementação quando eu comecei os treinos.

Sabe muita coisa de treino, mas essa declaração dele foi foda.

Alem de ele ter feito um ciclo de 5 semanas com dura+deca e boldenona.

.... mãe sou "rardcori", todo esse álbum me deu vontade de chorar T_T...

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.283708075072890.60233.100003010992481&type=3

.... mãe sou "rardcori", todo esse álbum me deu vontade de chorar T_T...

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.283708075072890.60233.100003010992481&type=3

carai

colocaram a foto do meu pai la

esse agacha bem

o instrutor eh maior boiola, encochou os viados tudo, mas foto encochando a gostosa nao teve

carai

colocaram a foto do meu pai la

esse agacha bem

o instrutor eh maior boiola, encochou os viados tudo, mas foto encochando a gostosa nao teve

famoso agacho BB. sem rotação externa do joelho, desce pouco, com faixas e alguem ajudando..

carai muié grande ein!

celsoreder 32 minutos atrás

Eu gosto de tomar jaked3d,melhor que efidrena.

cara sexta passada, um genio veio falar comigo...

lá estava eu prepatando as anilhas pra agachar e estava tipo no hack do supino livre e o cara me solta essa:

Velho é bom de fazer ai sem nada? eu faço ali oh ( e apontou para o smith)

e eu falei assim : eu prefiro cara, aqui pega mais e no outro do o joelho....

dai ele assim: ah tá, eu nem gosto de fazer esse ai... mas é pra que mesmo esse exercicio?

respondi: perna

mas fiquei pensando jesus, como alguem pode ter duvida pra que serve o agacho...

mesmo qd eu era leigo, eu fiz agacho pra pernas, nem sabia a existência do lag press.

.... mãe sou "rardcori", todo esse álbum me deu vontade de chorar T_T...

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.283708075072890.60233.100003010992481&type=3

Deu vontade de chorar?!?!? Eu chorei... de rir!! Muito sem noção... kkkkkkk

Fiquei curioso pra saber como é esse "Treino da morte: Somente os fortes Sobrevivem!"

O LAnder disse que o filé de frango é cheio de carboidrato,postei até em vídeos engraçados porque merece. Essa foi uma asneira épica.

https://www.youtube.com/watch?v=3b7vafx8fSE&feature=player_embedded

A clássica "Fazer abdominal pra perder barriga".

Isso é um vírus.

Com certeza, conheço um monte de gente q acha q isso é verdade.

Com certeza, conheço um monte de gente q acha q isso é verdade.

Semana passada ouvi dumas meninas: Vamos mulher, fazer abdominal, ai a outra, eu não, não tenho nem o bucho quebrado

Ontem ouvi:

"Malto no pré, dextrose no pós"

Acabei de ouvir: "Ovo faz parte da MALHAÇÃO. É bom por causa da albumina, que é a FIBRA do ovo."

Então, tava na farmácia hoje com a minha mãe, aí ela aproveitou pra perguntar pro farmaceutico se creatina fazia mal pros rins (foi uma luta pra ela deixar eu tomar)

Ai vai o breve dialogo entre mim e o farmaceutico:

Farm: Faz mal não...Se ta tomando qts ml?

Eu: Ml????? Eu to tomando é 5g por dia

Farm: A ta, ta na fase de saturação ne...

Eu: Nao, tem 1 mes q eu estou tomando 5g...

Farm: Nossa, mas agora entao diminui pq ja saturou, TOMA 500ML POR DIA

Eu: TA SSSSSSSSSSSSSERTO!

huehuehueuhe eu nem quis discutir, ia perder tempo atoa uhehuehue

Obs: Imagina se eu falo q a saturação é 20g por dia durante 1 semana...acho que ele desmaiava huehuehuehue

ao menos ele falou que não fazia mal, assim sua mãe ficou despreocupada e se ela perguntar, "ta tomando os 500ml que o moço da farmácia falou?", você responde marotamente que sim e segue a vida

toma 1 capsula de bcaa antes e dps do treino , kkkkkkkkkkkk meu instrutor

toma malto antes do treino , não toma dps pois só toma dps quem quer kkk meu instrutor

tomei MEIO scoop do novo 1mr[brasileiro ainda] fique boladão no treino , meu amigo ..

"Ta tomando creatina 1 vez por dia? Ta tomando errado! O certo é tomar 5 grama quando acorda, 5 grama depois do café, 5 grama depois do almoço, 5 grama antes e depois do treino e 5 grama antes de dormir."

Eu respondi: Ahh claro, obrigado por me dizer cara, agora sim eu consigo ficar forte.

Kd a pérola?

Eu também só tomo malto antes do treino, e ae?

O mais bacana deste tópico é que alguns que postam "pérolas" é que acabam se tornando pérolas...

Take it easy, Bro! Ahuahuah.

Na real que o que o instrutor falou não tá errado, mas também não faz sentido.

Vamos la , algumas do meu instrutor ...

" Supino com a barra você vai ganhar volume com o halter você so vai definir "

" Cara faz essas 35 repetições que você vai definir "

Algumas de meus amigos

" Vou fazer uns abdominais pra perder um pouco de barriga "

" Aqui é no PAI NO GAI "

" Você viu AQUELE BODI BULINGUI "

Responde marotamente foi ótimo hehehehehehehehehehehhehe

Uma que rolou comigo foi quando mandei manipular vitamina D.

Cheguei na farmácia de manipulação e pedi para manipular vitamina D em cápsulas com 2500 UI.

A menina que me atendeu arregalou dois olhos enormes e começou a esbravejar em voz alta no meio da farmácia que de jeito nenhum ia manipular essa quantidade absurda de vitamina D e que eu ia morrer se tomasse esse exagero e blá blá blá, hur dur...

Como eu insistia, chamou um, que concordou com ela, chamou outro, que também concordou com ela, chamou um terceiro que também concordou com ela.

Até que a farmacêutica resposável apareceu, não sei se ela percebeu a muvuca e foi ver o que estava acontecendo ou se ela já ia aparecer por lá mesmo.

Só sei que quando a farmacêutica apareceu, a guria foi toda serelepe contar para ela que tinha um louco querendo 2500 UI em cada cápsula de vitaminda D.

A cara dela caiu no chão quando a farmacêutica falou que era normal, que suplemento de vitamina D era nessas dosagens mesmo (eu ia tomar 2 cápsulas por dia, mas isso nem falei) e que podia manipular sem problemas porque não fazia mal.

Ainda me perguntou se eu fazia atividade física e qual era a modalidade, quando eu disse que era levantamento de peso, ela disse que eu poderia precisar de uma dose maior ainda.

Ae todos os bocós que ficaram me olhando de cara feia como se eu fosse um idiota, ficaram com cara de idiotas...

kkkkkkkkkkkkkk puts vei foda em, tou pensando em mandar manipular vitamina d, quanto saiu ?

edit: po galera qual o problema de usar roupa colada? kkkk 99% das minhas roupas tao quase perdidas, a maioria ta colada, tem jeans que eu falto parar de respirar pra andar e inclusive as minhas roupas de ir treinar lol, afinal nao tenho grana pra comprar todas as roupas de novo auhauha, por conta dessas roupas coladas ja passei muita vergonha, inclusive uma delas foi hoje, tava fazendo agachamento livre e ai como tava descendo abaixo de 90 graus a minha calça descia um pouco saca tipo puxava , ai meu rego começou a aparecer KKKKKKKKKKKKK porra vei é foda, fiquei naquela de parar o exercicio e arrumar ou ficar daquele jeito mesmo, continuei com geral olhando e que se foda kkkkkkkkkkkkkkk

Editado 7/07/2013 às 06:27 07/7, 2013 por LVM (veja o histórico de edições)

kkkkkkkkkkkkkk puts vei foda em, tou pensando em mandar manipular vitamina d, quanto saiu ?

edit: po galera qual o problema de usar roupa colada? kkkk 99% das minhas roupas tao quase perdidas, a maioria ta colada, tem jeans que eu falto parar de respirar pra andar e inclusive as minhas roupas de ir treinar lol, afinal nao tenho grana pra comprar todas as roupas de novo auhauha, por conta dessas roupas coladas ja passei muita vergonha, inclusive uma delas foi hoje, tava fazendo agachamento livre e ai como tava descendo abaixo de 90 graus a minha calça descia um pouco saca tipo puxava , ai meu rego começou a aparecer KKKKKKKKKKKKK porra vei é foda, fiquei naquela de parar o exercicio e arrumar ou ficar daquele jeito mesmo, continuei com geral olhando e que se foda kkkkkkkkkkkkkkk

Mermão, o exercício é mais importante. Faz suas reps mesmo que sua calça caia até o joelho.

Mermão, o exercício é mais importante. Faz suas reps mesmo que sua calça caia até o joelho.

Resumindo: vá ate a falha mesmo que sua jeba saia pra fora.

"Agora é oficial, saiu no Domingo Fantástico (domingo passado). Daqui a 30 dias os fiscais do Face darão início a busca seletiva avançada a procura desse aviso no seu mural. E então o facebook e todos os serviços continuarão a ser gratuitos e sem o envio de dados ao governo americano. Do contrário, os dados continuaram a ser pesquisados pelo governo americano, as fotos serão visíveis por todos e seu nome irá para lista de caloteiros – SPC – CPC – SERASA – OCP (conforme lei recentemente aprovada pelo congresso). Caso não tenha esse aviso! Antes agentes do face ligarão a cobrar, em ligação internacional, cobrando uma singela taxa de 5,99 dólares (convertidos a moeda corrente do país) por semana debitado diretamente na conta telefônica – facilmente cancelável com uma mensagem para o número: #*555579 com os dizeres – “tô fora”. Não esqueça de colar isso no seu mural e estará livre da cobrança, dentre outros inconvenientes. Caso contrário, em trinta dias suas publicações tornar-se-ão públicas, além das punições acima previstas e exclusão de todas as suas fotos. EU NÃO AUTORIZO E QUERO FICAR LIVRE DO SPC – CPC – SERASA E PRINCIPALMENTE OCP (copiem e colem)"

Quem acredita nessas bostas ?

Pqp HAUHAUHAUHAUAHUH