novomarombeiro 0 Postado Setembro 4, 2008 às 14:00 Compartilhar Postado Setembro 4, 2008 às 14:00 fala ai galera.. bom quanto voces consomen de clara de ovo diariamente? tenho 1,73cm 70k, 35cm braco.... quantos ovos cozidos devo comer diariamente?? alguem tem uma noção?? (só a clara!) Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PatrickCarvalhO' 0 Postado Setembro 4, 2008 às 15:47 Compartilhar Postado Setembro 4, 2008 às 15:47 2 café da manhã 2 janta.. 4 ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
georgebarreto 35 Postado Setembro 4, 2008 às 17:44 Compartilhar Postado Setembro 4, 2008 às 17:44 como 1 pela manha com tudo 3 antes de durmir com uma gema só total 4 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmpower 0 Postado Setembro 4, 2008 às 18:15 Compartilhar Postado Setembro 4, 2008 às 18:15 uns 10 com 1 gema, mas uma boa saida é a albumina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
novomarombeiro 0 Postado Setembro 4, 2008 às 20:32 Autor Compartilhar Postado Setembro 4, 2008 às 20:32 vlw por compartilhar galera vou passar a comer 4 tb ;] diariamente ne isso?? Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PatrickCarvalhO' 0 Postado Setembro 4, 2008 às 20:34 Compartilhar Postado Setembro 4, 2008 às 20:34 Sim! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
arruda_brocolis 1 Postado Setembro 5, 2008 às 18:32 Compartilhar Postado Setembro 5, 2008 às 18:32 Uma colher de albumina equivale a 3 claras de ovo... eh uma boa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
igão22 2 Postado Setembro 5, 2008 às 18:43 Compartilhar Postado Setembro 5, 2008 às 18:43 Uma colher de albumina equivale a 3 claras de ovo... eh uma boa! albumina seria uma boa opção mas se a grana ta apertada tenta mandar pra dentro 2 de manha e 2 de noite sendo uma com gema ou entao 3 e 3 depende se tua alimentaçao tem bastante proteinas fica so com as 4 mermo( 2 manha e 2 noite) melhor pra ty hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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