Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Ciclo Durateston

Posts Recomendados

Postado

Boa Tarde!

Boma galera passei aqui no forum para poder relatar um novo ciclo.Há 4 meses atraz fiz um ciclo de testoland e decaland.200mg testoland e 200mg de decaland,sendo 1 ampola de testoland na segunda e 1 ml de decaland na quinta, fiz isso por 8 semanas tiver bons ganhos muito bom msm.Na Epoca estava com 18 anos e pesava 70kg, hoje estou com 78kg, o unico problema é que estou muito flacido por testoland e decaland reter muito. Então estava pensando em fazer um novo ciclo de durateston para poder substituir a retenção e ganhar mais uns quilos.Estava pensando em fazer assim:

1-6 durateston 250mg (segunda e quinta) ou então

1-6 durateston 250mg e decaland 200mg sendo (250mg durateston e 200mg decaland/semana.

Idade: 18

Tempo de treino: 1 ano meses

Peso: 78 kg

Altura: 1,81

BF%: aprox. 13

Medidas: aprox. 35 biceps

Quantos ciclos já fez: 1

objetivos com o ciclo: hipertrofia, ganho de peso, ganho de massa muscular, aprox. 5kg massa magra

Dieta seguindo:

TOTAL DIARIO: TOTAL NECESSARIO:

234 gr PROTEINA

380 gr CARBOIDRATO

3631 KCAL 3546 KCAL

78 gr GORDURA

Tamoxifeno / Todos os dias ( da primeira agulhada até o fim do TCP )

10mg Tamoxifeno / por Dia, possivelmente aumentar para 40mg/dia

TPC - TRATAMENTO POS CICLO

Tamoxifeno / ( 21 dias ) 3 Semanas após ultima aplicaçao

40mg/dia / 1º dia

20mg/dia / 2º ao 10º dia

10mg/dia / 11º ao termino da TPC ( minimo 30 dias )

Clomid / ( 21 dias ) 3 Semanas após ultima aplicaçao

300mg/dia / ( 6 x 50mg de 4 em 4 horas ) / 1º dia

100mg/dia / ( 2 x 50mg de 12 em 12 horas ) / Do 2º ao 12º dia

50mg/dia / ( 1 x 50mg de 24 em 24 horas ) / Apartir do 13º dia até completar 30 dias de TPC

(Talvez mudar para indux, só nao sei se é mesmas doses, vou pesquiçar , até a TPC tem um bom caminho para isso)

Tamoxifeno para prevenir ginecomastia

Clomid para recuperaçao

Postado

Não entendi muito ae sua tpc, outra coisa eu so mandaria o tamox se sentir sensibilidade, e mais uma ja que vc está flacido eu mandaria:

1-8 dura 500mg/sem

5-10 stano 100mg a 150mg/dsdn

Com esse ciclo aqui teras mais qualidade

espero que eu possa ter te ajudado

qqualquer duvida pergunte

abrs

Postado
  • Autor

eu estava pensando em fazer o ciclo so de dura

1-8 250mg segunda e 250mg quinta

e depois desse ciclo tomar lipo 6 black

pq eu ganhei um lipo 6 black então vou aproveitar ele e é bom que não gasta grana com as stana

o que acham?

Postado

mais uma vez venho num topico tentando fazer a cabeça do cara, rsrs

muda dura pelo enantato...

se aguenta agulha, manda junto stano, ou então arruma stan oral e toma 60mg por dia...

Suplementação atual: Whey, Albumina, BCAA em pó, multivitaminico, malto

Postado

Peso: 78 kg

Altura: 1,81

BF%: aprox. 13

Medidas: aprox. 35 biceps

Quantos ciclos já fez: 1

esse peso, essa altura, um ciclo nas costas, 35 de braço?

tisc tisc, ahhhhh o verão :axehead:

"Se dedica a familia? Um homem que não se dedica a familia nunca será um homem de verdade."

Postado

O man a gente está aqui para te ajudar, agora ja que vc quer fazer desse jeito e sabendo quenossas opnioes não estao valendo de nada pra que abriu o topico, pra dizer que vai tomar 16 dura!

pq nem o conselho vc está escutando!

ah o verão

abrs

Postado

tu sabe que dura retém e vai manda assim mesmo???

faz como tão te falando enan+stano ou até um propionato+stano

mas enan eh menos picadas e mais ganhos, mas propionato retém menos, nao quer dizer q a qualidade do enan seja ruim, é ótima aliás

e como ta a dieta em relação ao sódio??

se puder posta ai pra galera pode te ajuda a encaixa bons alimentos pra ti

abraços

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.