[Video] Musculação Caseira, Rosca Direta 13Kg Cada Lado

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Postado 17/10/2010 às 18:07 10/17, 2010

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Postado 17/10/2010 às 18:13 10/17, 2010

criatividade da porra...se eu fizer isso aqui em casa a muié vira uma onça...heeehe....

Quer pernas grandes?-AGACHAMENTO; Quer braços grandes?-AGACHAMENTO?; Quer aumentar o popozão?-AGACHAMENTO; Quer que sua mulher deixe você jogar PS3 até altas horas da noite?- ORAÇÃO E JEJUM, não há agachamento no mundo que faça ela mudar de ideia.... : /

Postado 17/10/2010 às 18:16 10/17, 2010

O importante e se exercitar rsrs.

Postado 17/10/2010 às 18:50 10/17, 2010

Se formos olhar por um lado é bem tosco mesmo sendo criativo.

Mas o legal é ver que os resultados, mesmo não sendo grande coisa. Que são melhores que o de muita gente que treina em academia cara.

Postado 17/10/2010 às 20:31 10/17, 2010

Se formos olhar por um lado é bem tosco mesmo sendo criativo.

Mas o legal é ver que os resultados, mesmo não sendo grande coisa. Que são melhores que o de muita gente que treina em academia cara.

Não podemos dizer se é tosco ou não, pois ninguém sabe quais são as condições do cara...

E aquela frase se encaixa aqui: quem quer arruma um meio.

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk