rodrigowm 0 Postado Setembro 23, 2010 às 20:22 Compartilhar Postado Setembro 23, 2010 às 20:22 (editado) ele é um mutante! Editado Setembro 23, 2010 às 20:22 por rodrigowm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
atxzzn 0 Postado Setembro 23, 2010 às 22:10 Compartilhar Postado Setembro 23, 2010 às 22:10 NAO VIU O VIDEO ? n tem nada de incomun... É GENETICA pronto e cabo ] abraç. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jayy Cutler 5 Postado Outubro 17, 2010 às 02:36 Compartilhar Postado Outubro 17, 2010 às 02:36 Cacete vei, esse abdomen do Ahmad Haidar é foda mesmo, muito hipertrofiado. Isso aí é sinônimo de muita paciência, descanso, alimentação, treino certo e muitaa genética ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tyler Durden 32 Postado Outubro 17, 2010 às 03:57 Compartilhar Postado Outubro 17, 2010 às 03:57 Na entrevista que ele deu para o BB, disse que treina Abs de 3 a 4 vezes por semana. 5 Questions With Mr. Universe 5 perguntas Com Mr. Universo Ahmad Haidar Ahmad Haidar [ Q ] You are known for having the Best Abs in the business, do you do anything special? [Q] Você é conhecido por ter o melhor Abs no negócio, você faz alguma coisa especial? If not how do explain your Ab development? Se não como se explica o seu desenvolvimento Ab? A: I like doing abs a lot because I enjoy it; I train my abs 3 or 4 times a week doing lots of crunches and legs raises with weight and high reps. R: Eu gosto de fazer abs muito porque eu gosto dele, eu treinar meu abs 3 ou 4 vezes por semana, fazendo muitas flexões e levanta as pernas com peso e altas repetições. http://www.bodybuilding.com/fun/2006colpro_interv6.htm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
3X3L3NC14 47 Postado Outubro 17, 2010 às 06:25 Compartilhar Postado Outubro 17, 2010 às 06:25 mais tbm o cara deve estar sempre variando o treino,tipo,toda semana,criando estimulos diferentes e tal,sei lá,deve ser isso tbm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
perninhafw 1 Postado Outubro 17, 2010 às 07:42 Compartilhar Postado Outubro 17, 2010 às 07:42 Você que saber pra fazer igual e poder ficar igualzinho a ele né? auhauuahuauahuahuahuahahuahauahua...rachei o bico... também quero saber o q ele faz pra ficar igualzinhu a ele... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stealth-UK 6 Postado Outubro 21, 2010 às 08:53 Compartilhar Postado Outubro 21, 2010 às 08:53 Animal o abs do cara! Ainda chego perto disso kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
carlinhonit 9 Postado Outubro 21, 2010 às 10:45 Compartilhar Postado Outubro 21, 2010 às 10:45 Muito maneiro e bem definido... O meu também é assim, cheio de gomos, só que são todos juntos e formam um só...huahuahuahuahuahua Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JulioC 0 Postado Outubro 21, 2010 às 22:43 Compartilhar Postado Outubro 21, 2010 às 22:43 Muito maneiro e bem definido... O meu também é assim, cheio de gomos, só que são todos juntos e formam um só...huahuahuahuahuahua formam 1 soh ? tenso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stealth-UK 6 Postado Outubro 22, 2010 às 15:16 Compartilhar Postado Outubro 22, 2010 às 15:16 Acho que o cara falou que formam um so para impacto comico hehe. Tava analizando o shape do meu abdomem, e e massa ate, mas nao se compara ao desse cara ai, super simetrico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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