Creatina, Midway Ou Innov Labs

[Jguilherme 2]

ou creatina tem q tomar direto. dia q ñ treina, dia q treina.....todos dias... oO
ñ eh ñ ?!

[Quimico 0]

[quote name='Ladraum' post='25643' date='11/08/08']Bom galera, to querendo tomar creatina, porem as unicas q encontro na minha cidade saum da midway ou da innov labs
quase q comprei hj uma da midway, soh naum comprei porq lembrei de pedir ajuda pra vcs..
qual serah q eh melhor?
num to comprando dessas marcas por falta de dinheiro, eh mais por falta de opção, jah mandei um cara q traz suplemento pra turma da cidade me trazer um da universal ou da prolab faz 1 mes e o cara fala q naum encontra na região, entaum vou optar por uma das 2 mesmo..
Alguem jah tomou alguma e me recomenda?
a da midway todo mundo fala q eh farinha, e da innov labs nunca ouvi falar...
alguem me ajuda?[/quote]

[b]
Irmão, pode mandar innov sussegado!

Abraços![/b]

[Quimico 0]

innovlabs, eu uso e recomendo, não eh a melhor, mais dentre as duas essa eh top

[Emiliano 4]

[b]Creatina é o unico suplemento que tem que ser tomado todos os dias![/b]

[joaoguilhermemoc1 0]

Já tomei das 2 creatinas, midway e innov

a midway NAO senti muita difereça, nada de muito surpreendente.
A innov labs... muito boa mesmo, ganho de massa muscular, muita força (no supino aumentei 2 kilos, ai no outro treino pensei que ia apenas manter, que nada, coloquei + 2 quilos e fiz o exercicio de boa.)

Nos primeiros 5 dias 20g por dia(5g X 4 vezes dia), fim de semana apenas 5g, e no restante 10g (5g antes e 5g depois do treino)

Na minha opiniao, Creatina, Midway Ou Innov Labs:
Innov labs

[junior_dnz 102]

nossa senhora...olha a data antes de postar amigo

coveiro mode ON

[Mistake 9]

[img]http://www.stickel.com.br/atc/uploads/padeouro.jpg[/img]

[edunanet182 6]

aumentou 2 kilos?:
nossa q progresso de coveiro kkkkkkkkkkkkkk

[joaoguilhermemoc1 0]

edunanet182 , o que eu quiz dizer foi que em 2 semanas aumentei 4kg no supino cada lado. Pra mim isso é muito, se vc axa pouco. O_o




junior_dnz __ foi mal aê, esqueçi de olhar a data, nao se repitará

Editado Março 26, 2010 às 16:59 por joaoguilhermemoc1