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Branch Warrem 6 Semanas Para O Olympia 2010

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Postado

depois do green, Branch é o meu segundo favorito, antes ele tinha os braços em relação ao corpo pequenos, mais com muito esforço ele conseguiu uma bela simetria no conjunto, ele é sem duvida O MELHOR, mais pelo carisma e a humildade do Kai, quero que ele vença.

pra min olympia fica assim:

1-kai ou branch

2-kai ou branch

3-jay

Editado por ulisseslol (veja o histórico de edições)

"Lá embaixo a Base da Montanha é larga e dá abrigo e sombra pra muitos...Já o Topo é pequeno... e só alguns conseguem chegar... gente que, como eu, não quer a sombra. Quer o Sol". By: Frank Mcgrath

Postado

Post o video, ao inves de fazer Merchandising.

https://www.youtube.com/watch?v=d7K12JpOQ4o&feature=player_embedded

Acreditar na esperança que dias melhores virão, é vencer o sentimento de onipotência que nós é erroneamente delegado, é reconhecer nossos próprios limites. Mas, acima de qualquer coisa, fazei Deus que nunca perca a capacidade de chorar e jamais esquecer que em minhas minhas mãos junto com sua mão existe o maior milagre "A vida".

fisiobr.jpg

O VERDADEIRO FITNESS

Postado

Treino insano, consegui entender que ele está mais focado nas costas e nos braços e que não vai cometer o mesmo erro que cometeu no Arnold classic 2010.

Mesmo assim em questão de braços e costas ele vai estar inferior a vários competidores. Se os juízes forem os mesmos do ano passado acho que dá até um Top3 pra ele, mas minha opinião pessoal é que ele fique no máxio em 5º.

iz6j41.jpg
Pra que ser parte da maioria se você pode fazer parte de uma minoria?

Postado

velho qq isso ...o cara deve toma muita coisaaaaa pra treina desse jeito pqp da te medo

abraço.

No brain, No gain

Postado

O volume do treino é incrível. Valeu por postar o vídeo. :)

Quem dera na minha academia tocasse a música que toca ai no Metroflex. :D

Postado

Ele tá dando mais intensidade para suar mais e perder água, mas nunca baixa a carga, treina igual um animal.

"A esperança adiada entristece o coração; mas o desejo cumprido é uma árvore de vida."

Provérbios 13:12

edcorney-190x300.jpg

"A VIDA É CURTA DEMAIS PARA SER PEQUENO."Benjamin Disraeli - adaptado

"O que vale a pena ser feito, vale a pena ser bem-feito." Nicolas Poussin

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