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Ciclo Gh + Fenil + Primo + Trembo + Stan + Masteron


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o sarms ta me ajudando muito...to ate com mais forca do que antes, por incrivel que pareça..

É foda agora falar de manter peso...porque fds to metendo o pe na jaca...ontem foram uns 3 crepes, 1 dpce..fora o alcool...fds de puro alcool..carnaval chegando é isso ae...a semana eu compenso no aerobico e dieta..

minha dieta ta com baixa caloria para ganhar mais definicao, o toque final! to bem, rasgado..nao to que nem um mamute nao, ateh porque eu comia muito poujco, nao queria ficar grande demais, ficaria desproporciional com meus 172cm!

RESPECT

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chique bro, qnto a essas escapadinhas da dieta eu acho até legal cara, apesar de saber que os resultados vem bem mais rapidos se não tiver dia do lixo, mas vc segue a dieta a semana inteira a risca, ai chega domingo se manda umas porcaria pra dentro (não exagerando mto) ai vc fica com o psicológico pesado, o que faz com que vc entre na próxima semana seguindo dieta a risca de novo e com mta dedicação no cardio. pelo menos comigo é assim!rs

qnto ao álcool apesar de ter mtas kcal eu ja não me preocupo tanto, me preocupo mais é com o figado no caso de estar ciclando... conhece algum vendedor de sarms aqui no brasil mano? e qnto suple, 8 jack?! OO fiquei bobo mano... os aes então nem se fale, se podia mandar a fonte por mp heim! rs

e qnto ao ganhos? abraços

Editado por moralles
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Nem fala, eu to fazendo a dieta no olhometro, vejo a hora de comer e como o que tiver...tipo...hoje acordei, foi 2 fatias de pao integral e queijo cottage light...depois, allmoco, arroz, feijao, salada e frango, depois 1 barra de proteina, mais tarde, outra barra de proteina(power crunch) com um syntha-6 ready to drink..depois treino, depois voltei comi 2 fatias de pao light com peito de peru light....agora comi um poquinho de legumes e carne moida...fome ta braba...e soh!

Vou te mandar por mp!

abs

Editado por vesne
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Nem fala, eu to fazendo a dieta no olhometro, vejo a hora de comer e como o que tiver...tipo...hoje acordei, foi 2 fatias de pao integral e queijo cottage light...depois, allmoco, arroz, feijao, salada e frango, depois 1 barra de proteina, mais tarde, outra barra de proteina(power crunch) com um syntha-6 ready to drink..depois treino, depois voltei comi 2 fatias de pao light com peito de peru light....agora comi um poquinho de legumes e carne moida...fome ta braba...e soh!

Vou te mandar por mp!

abs

Fome braba?! Só com isso de comida por dia??

Sinceramente eu não vou falar o qto eu como pra não ficar chato pra mim, kkkkk....

Abs

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Fome braba mermo!

É o efeito do sarms, ele causa fome, muita fome...papo de almoçar bem e 10 min sentir fome de novo..tenso!

to comendo muito pouco, e ainda consigo manter a massa magra...se eu tivesse feito uma dieta hiper, taria com mais de 100kilos mole! ahahaha

mas ae eh foda, ficaria desproporcional, meus 91kg ta bom com 8% de bf!

agora carnaval que me aguarde!

Blindagem nivel 5!!!

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Fome braba mermo!

É o efeito do sarms, ele causa fome, muita fome...papo de almoçar bem e 10 min sentir fome de novo..tenso!

to comendo muito pouco, e ainda consigo manter a massa magra...se eu tivesse feito uma dieta hiper, taria com mais de 100kilos mole! ahahaha

mas ae eh foda, ficaria desproporcional, meus 91kg ta bom com 8% de bf!

agora carnaval que me aguarde!

Blindagem nivel 5!!!

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk :lol:

Gostei da blindagem!!!! Nível 5! hahahahahahah :lol:

É isso aí, tu deve tá monstrãããão... 91kg e 8%bf... Suavee... É como eu quero chegar até a metade do ano... Tô com 86kg e bf 13%...

É nóis... Rumo à blindagem nível 5! :D

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Ae, devido as quebradeiras de fds...perdi 5 kilos 86kgs com 7%!!!

fui no meu endocrino ontem, e ja perguntou se eu ja queria ciclar de novo!kkkkkkkk

mission accomplished...

de 25% de BF para 6,9%, perdi 16 kilos de gordura e ganhei 10 de massa....

eu gastei aproximadamente 10k...com drogas e suplementos. Achei o preço bem razoavel pelos produtos e principalmente pelos resultados.

Mas é aquilo, quer sorrir, tem que fazer sorrir.

Projeto Verão o Ano Inteiro

UMC 2011 - mia

e em julho Projeto Marbella, San Remo e St. Tropez!!

Ahh o verão!

Editado por vesne
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