Postado 25/08/2010 às 00:57 08/25, 2010 / Minha Transformação (116kg à 82,5kg) / Diário de Treino (relatos, idéias e motivações) / Dieta Atual .
Postado 25/08/2010 às 02:04 08/25, 2010 Ótimo vídeo,muito show o Kai, ele é um exemplo para todos, ele sempre fala no trabalho duro e na dedicação mental e fisica que tem que ter para atingir os objetivos, sem falar que o shape dele é melhor do que o do Jay Cutler, se ele ganhar o Olympia foi puro merecimento. GO HARD OR GO HOME!
Postado 25/08/2010 às 02:05 08/25, 2010 Além de inovar nas poses, ele fala muito bem e passe dedicação e confiança em seus treinos. Pena que esse Ano levar do Jay ta dificil, mas esse dai eh um monstro.
Postado 26/08/2010 às 16:13 08/26, 2010 Pra aproveitar o tópico olha esse vídeo da criança comendo depois do australian pro.... HAHAHAHA Não tem como não dilatar https://www.youtube.com/watch?v=ifm5QmSbNkg&feature=player_embedded#! Bulking
Postado 26/08/2010 às 17:04 08/26, 2010 Autor A barriga do Kai é tensa mesmo! Cabe o Coleman nela, hahaha. / Minha Transformação (116kg à 82,5kg) / Diário de Treino (relatos, idéias e motivações) / Dieta Atual .
Postado 26/08/2010 às 18:55 08/26, 2010 esse e o cara ! to torcendo muito pra ele ganha o MR O desse ano olha esse video dele a 11 anos atras, as poses são praticamente as mesmas hahaha Editado 26/08/2010 às 18:56 08/26, 2010 por SBurani (veja o histórico de edições)
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