Lucc 0 Postado Agosto 22, 2010 às 13:53 Compartilhar Postado Agosto 22, 2010 às 13:53 (editado) Olá! Vou iniciar uma suplementação com Creatina. Só que, temo muito pela minha saúde renal. E um dos fatores que me deixa com esse temor é porque minha mãe já teve cancer no rim. Só que, em contrapartida, cancer pode ser formado por N motivos, sejam eles emocionais, fisiológicos... Portanto, não sei se tenho pré-disposição à doenças renais. Em todo o caso, quero me assegurar que o meu rim tenha bastante água para eliminar qualquer excesso de creatina. Tomo cerca de 2,5L de água por dia. Ao iniciar a suplementação, devo aumentar a água? Se tiver, quanto? Dicas? Agradeço respostas. Editado Agosto 22, 2010 às 13:54 por Lucc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Agosto 22, 2010 às 14:01 Compartilhar Postado Agosto 22, 2010 às 14:01 Deixa a agua em mais ou menos 4 litros por dia! Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
matheuslol 35 Postado Agosto 22, 2010 às 14:01 Compartilhar Postado Agosto 22, 2010 às 14:01 ahh cara, é sempre bom tomar muita água neh... com esses riscos aew eu quase dobraria a quantidade de água tomada ;] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Agosto 22, 2010 às 14:42 Compartilhar Postado Agosto 22, 2010 às 14:42 Tem bastante coisa sobre creatina. Faça bom uso da busca. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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