JasonX 2 Postado Agosto 30, 2010 às 16:25 Autor Compartilhar Postado Agosto 30, 2010 às 16:25 Acompanhando, Dizem que esse Shotgun é muito bom, pelo jeito é mesmo .. ahhahahaha.. Sentiu diferença no corpo ?? E a força aumentando bein ?? fala grande beleza? Cara eu to gostando sim e ainda falta bastanteee pra acabar (que bom né) Senti diferença sim creio que tenho dado uma crescida boa...meu braços e ombros estao mais definidos o ombro esta ficando bem fibrado e maior! a força ta boa tbm nada de assustador, mas aumentei bem algumas cargas ja!e sinto facilidade em fazer o treino! Volto mais tarde postar o treino de hoje abrass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phe 2 Postado Agosto 30, 2010 às 16:28 Compartilhar Postado Agosto 30, 2010 às 16:28 ohiaehoiae encomendei meu shotgun sexta =) esperando chegar e vo relatar eu acho!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JasonX 2 Postado Agosto 30, 2010 às 16:57 Autor Compartilhar Postado Agosto 30, 2010 às 16:57 ohiaehoiae encomendei meu shotgun sexta =) esperando chegar e vo relatar eu acho!! issooo hahaha bom uso pra vc!!comece relatar tbm faz igual eu ai...outros pegam de exemplos dependendo dos nossos resultados rsrs...sempre é bom procurar sobre relato e achar bstante nao? PUMP chegando haha th + Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gusmão420 230 Postado Agosto 30, 2010 às 17:06 Compartilhar Postado Agosto 30, 2010 às 17:06 Tô acompanhando ai parceiro! Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JasonX 2 Postado Agosto 30, 2010 às 17:46 Autor Compartilhar Postado Agosto 30, 2010 às 17:46 Tô acompanhando ai parceiro! Abraço. fala grande tranquilo??vlw por acompanhar vi aqui que tu ta fazendo o uso do jack né? vou dar uma passada la ver abrass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JasonX 2 Postado Agosto 30, 2010 às 20:47 Autor Compartilhar Postado Agosto 30, 2010 às 20:47 14º treino: COSTA,ANTEBRAÇO DISPOSIÇAO:MUITO BOA FADIGA: MUITO BOA VASCULARIZAÇAO: BOA!! FORÇA:MUITO BOA FOCUS:MUITO BOM! PUMP:MUITO BOM! Mais um treino muito bom fadiga quase inexistente, fiz o treino rapidao sem inrolaçao!! rendeu um PUMP muito bom no antebraço MUITO BOM, parecia que ia rasgar!! força continua subindo cada dia aumento mais os pesos :D:D Vascu boa hoje tbm!!antebraço bem vascularizado com veias mais grossas!! isso ai GALERA!!treino cada vez ficando mais facil e os pump estao muito BONS!! acompanhem ai abrass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
killthejack 0 Postado Agosto 30, 2010 às 22:44 Compartilhar Postado Agosto 30, 2010 às 22:44 JasonX: To indo pro 14º treino com shotgun, assim como vc Vou aumentar a dose pra ver o q dá to sentindo que deu uma estacionada... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JasonX 2 Postado Agosto 31, 2010 às 12:47 Autor Compartilhar Postado Agosto 31, 2010 às 12:47 JasonX: To indo pro 14º treino com shotgun, assim como vc Vou aumentar a dose pra ver o q dá to sentindo que deu uma estacionada... cara faz isso mesmo só pra ver se melhora!eu to tomando 1 SCOOP mais com uma LOMBADA emcima hahaha acho que chega a berrar 1,5 haha! abrass Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phe 2 Postado Agosto 31, 2010 às 15:51 Compartilhar Postado Agosto 31, 2010 às 15:51 issooo hahaha bom uso pra vc!!comece relatar tbm faz igual eu ai...outros pegam de exemplos dependendo dos nossos resultados rsrs...sempre é bom procurar sobre relato e achar bstante nao? PUMP chegando haha th + eu já fiz um relato a uns meses do jack3d mas é lixo.. vo fazer do shot quando chegar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
JasonX 2 Postado Agosto 31, 2010 às 21:09 Autor Compartilhar Postado Agosto 31, 2010 às 21:09 eu já fiz um relato a uns meses do jack3d mas é lixo.. vo fazer do shot quando chegar é como dizem tem gente que gosta bastante outros nao! eu curti ele mais o shtgun e bem melhor! vamos ao treino: 15º PEITO DISPOSIÇAO:MUITO BOA!!!!!!!!! FADIGA: MUITO BOA (dificil dizer o que é fadiga) VASCULARIZAÇAO: BOA(pra treino de peito)!! FORÇA: MUITO BOAA!!!!!!! FOCUS:MUITO BOM!!!!!!!!!! PUMP:MUITO BOM!!!!!!!! treino DO CARALHO!!muito bom muito SUOR , PILHADO PRA KRAMBA , E FORTE, aumentei dnovo mais pesos no supino que tava relativamente muito facil de fazer, aumentei 5kg no cross over , e o treino realmente estava ''mamao com açucar'' e quase nao descançava entre as series!!AHHAHAHHAHAHAHA... isso ai galera os treinos tao melhorando MUITO!!!!!! espero que continue assim!!ABRASS MAROMBA! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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