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Refrigerante Diete

Por flavioavilela
Em Dieta e suplementação

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Postado

boa noite galera...

queria saber se, tomar refrigerante diet é a mesma coisa que tomar sem ser diet, no que diz respeito a perca de peso e calorias... já vi varias pessoas falarem que nao resolve nada e tal... e ai... alguem ajuda???

Postado

Refrigerante diet, light ou comum são uma ameaça pra sua saude e pra sua dieta, tente se manter o mais longe possivel deles.

as calorias são quase as mesmas dos outros, namoral, isso é puro marketing.

Postado
  • Autor

é pq na embalagem do refrigerante está escritó lá no campo Calorias = 0.... ai, fiquei meio em dúvida.... se fosse mais d boa, iria tomar só diet... mas pelo que vi, é a mesma coisa...

Postado
  • Autor

mas, o que vcs me recomendam ao invéz de um refrigerante??? suco de saquinho? suco natural? só agua mesmo rsrs...

mas, o que vcs me recomendam ao invéz de um refrigerante??? suco de saquinho? suco natural? só agua mesmo rsrs...

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