Olá, meu primeiro post no forum.

A história é a seguinte...

Eu estudo de 7 da manhã às 22:30, então, tempo pra malhar, nenhum.

Eu joguei volei por um tempo, e ainda jogo todo sábado, mas agora com o pré-vestibular, não tenho tempo nem no sábado.

Eu sou muito magro, também devido ao volei, que tira gordura e como eu não fazia academia, deu nessa magreza toda. ;D

Queria saber de vocês se tem como, em casa, fazer exercícios pra ficar com um corpo mais legal. Tem que ser em casa mesmo, pois tempo pra academia não tenho nenhum.

[]'s

Aqui tem ums Videos de Ginástica em Casa...

Abraços!

Cara,

sempre dá tempo;

e outra,

vc não vai chegar a lugar nenhum estudando por tanto tempo seguido assim,

tire um tempo durante o dia pra treinar,

vc vai conseguir entender bem mais o que estudar assim.

Estudar por muito tempo serve só pra mostrar pra mãe o quanto vc tá se 'esforçando',

mude isso cara.

Abraço

Cara é provado cientificamente que sua mente não consegue manter a total concentração por mais de 30 minutos [carece de fontes] uaheuheahuea

então ir na academia em algum ponto do dia vai inclusive te ajudar pois irás se sentir mais disposto e consequentemente seu estudo irá render mais.

Tempo não se tem!!! tempo se faz!!!

Procure um horário para você treinar, se não você vai acabar morrendo do coração aos 40..

Po a academia que eu treino abre 6 da manha e fecha 23:30, naom eh possivel que nao tenha uma academia assim ai perto de voce. E sabado e domingo vc estuda o dia inteiro tambem?

Editado 6/08/2010 às 23:55 08/6, 2010 por Cain (veja o histórico de edições)

Falta de pesquisa.