RicardoRP Postado Julho 21, 2010 às 04:20 Postado Julho 21, 2010 às 04:20 E a galera? Vou fazer um ciclo que oque eu quero de maior é qualidade muscular, e pouca retençao de liquido. Quero substituir gordura por musculo definitivamente e dar maior definicao no corpo, nao estou conseguindo apenas na suplementacao, foi o que sempre fiz! agora resolvi fazer meu primeiro ciclo. Idade – 27 anos Tempo de treino – 5 anos Peso – 75 kg Altura – 1,73 BF% - 13,74 Torax – 103 Braco – 34 Ante braco – 28 oxandrolona: 40 mg durante 6 semanas Suplementacao: creatina, whey, dextrose, tribulus, shotgun opinem meu ciclo por favor!! se estou errado em algo postei aqui para saber oq. abraço e obrigado
Chun_li Postado Julho 21, 2010 às 05:27 Postado Julho 21, 2010 às 05:27 Quero substituir gordura por musculo definitivamente e dar maior definicao no corpo, nao estou conseguindo apenas na suplementacao, foi o que sempre fiz! agora resolvi fazer meu primeiro ciclo. Não está conseguindo porque o carro chefe é a dieta
Danilo Z Postado Julho 21, 2010 às 10:20 Postado Julho 21, 2010 às 10:20 Sua dieta está Ok? Porque se não estiver não adianta suplementar nem ciclar porque os resultados serão mínimos.
Urubu da Silva Postado Julho 21, 2010 às 13:21 Postado Julho 21, 2010 às 13:21 Tempo de treino – 5 anos Peso – 75 kg Altura – 1,73 BF% - 13,74 Torax – 103 Braco – 34 Ante braco – 28 medidas bem baixas pra 5 anos, pesquise mais sobre treinamento e nutrição, deve ter muita coisa errada aí. abraço!
anabolicbomber Postado Julho 21, 2010 às 14:10 Postado Julho 21, 2010 às 14:10 Acho um ciclo de APENAS OX para homens muito fraco. E substituir gordura por músculo? Acho que vc tá com o pensamento errado ai...
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