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Tempo P/ Entrar Em Forma(Muscular)

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Postado

GOSTARIA QUE ALGUEM PUDESSE ME RESPONDER ESSA PERGUNTA, QUE VARIAS PESSOAS ME DAO RESPOSTAS DIFERENTES(CADA UMA)... ESTOU ME ESFORÇANDO AO MAXIMO INDO PARA A ACADEMIA TODO DIA, FAZENDO AEROBICO PARA ESQUENTAR E LOGO EM SEGUIDO VARIOS EXERCICIOS DE MUSCULAÇÃO(DE MODO CORRETO, É CLARO). JA ESTOU COM ESSA ROTINA DIARIA FAZ 2 SEMANAS, E ESTOU INGERINDO OS NUTRIENTES NECESSARIOS PARA A HIPERTROFIA, INCLUSIVE TOMO 3 OVOS CRUS TODO DIA DE MANHA(JA Q SERVEM COMO ANABOLIZANTES). ENTAO GOSTARIA DE SABER QTO TEMPO LEVAREI PARA CONSEGUIR MEUS MUSCULOS RAZOAVELMENTE GRANDES E DEFINIDOS?

Cutt Mode: ON | Início: 15/10/2012 | Fim: 27/11/2012

BF: 13%

Progresso(Kg):

83 82 81 80 79

Relato(s) Finalizado(s):

1MR+Creatina+Glutamina+BCAA+Whey+Body Meal+Colágeno

Postado

calma ai q vo mentalizar!

MENTALIZEI!

axO q mais umas 2 semanas e 3 dias, 4 horas e 15 minutos!...

...

Rrported!

Mandei pro Pérolas já :D Hoje é o dia mesmo

Postado

Domingo é dia de perolas rapaziada ;), e viva a inclusão Digital UHUL \0/\0/

A sobre o topico bem, com seus ovos "anabolizantes" e a perguntinha de quanto tempo HAHAHA. Amigo é triste ver isso serio mesmo fico muito triste :(

Saber que pessoas trabalham, planejam, deixam o blog/forum organizado, com um material incrivel, de um valor imenso, para horas, semanas, meses e anos de leitura, interpretação, teorias e etc para vc vir e fazer o cadastro e ir direto postando isso. LAMENTÁVEL !!!

Editado por ThiagoZIKA (veja o histórico de edições)

Peso: 55kg - 60kg - 65kg - 70kg - 75kg - 80kg - 85kg

BF: 10%

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