jucaa 578 Postado Março 10, 2011 às 22:16 Compartilhar Postado Março 10, 2011 às 22:16 relamente vc esta relatando com detalhes hahahhaha vc vai se depilar na gilete ou com cera? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caprog 17 Postado Março 10, 2011 às 22:34 Autor Compartilhar Postado Março 10, 2011 às 22:34 relamente vc esta relatando com detalhes hahahhaha vc vai se depilar na gilete ou com cera? Peito eu faço na gilete brow... o resto vai na maquininha... Tentei usar cera uma vez, o teste foi no peito com aquela cera fria vitte... Minha sobrinha q "tentou" fazer o teste e sinceramente ela correu um serio risco de perder os dentes da frente huhahuauhuaa maluco aquilo doeu demais... depois me falaram que com cera quente é mais tranquilo... mas depois desse teste n quero nem experimentar... ta bom do jeito q ta hehe Abraço RELATO Pausa pra refeição 50g tilapia 100g batata doce continuando a depilação.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jazzis 14 Postado Março 10, 2011 às 22:57 Compartilhar Postado Março 10, 2011 às 22:57 kkkkk vamo que vamo, em relação a depilação já fiz com cera quente , depilei axilas, costas, peito a dor foi suportável mas eu nao era nenhum Tone Ramos HAHAHA abc Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ulisseslol 34 Postado Março 10, 2011 às 23:07 Compartilhar Postado Março 10, 2011 às 23:07 kkkkk vamo que vamo, em relação a depilação já fiz com cera quente , depilei axilas, costas, peito a dor foi suportável mas eu nao era nenhum Tone Ramos HAHAHA abc ja me depilei com cera tambem, da cintura pra cima olha que eu sou BEM, BEM, BEM peludo a dor foi totalmente suportavel eu ate brinquei com a moça que fazia: "ta, e quando que começa a doer de verdade?" kkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joselito.Strong 0 Postado Março 10, 2011 às 23:15 Compartilhar Postado Março 10, 2011 às 23:15 Que isso em caprog, ta seguindo firme mesmo ! Assim da gosto de ver ! Tu consegue segura tua mm apenas com a glutamina? não ve necessidade de toma bcaa? Boa sorte brother, voce merece ! abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caprog 17 Postado Março 10, 2011 às 23:31 Autor Compartilhar Postado Março 10, 2011 às 23:31 Que isso em caprog, ta seguindo firme mesmo ! Assim da gosto de ver ! Tu consegue segura tua mm apenas com a glutamina? não ve necessidade de toma bcaa? Boa sorte brother, voce merece ! abraço No lugar do BCAA prefiro só a Leucina isolada mesmo brother... só parei de usar agora nas ultimas semanas, mas sempre uso abraço RELATO Galera, graças a Deus a estratégia parece estar funcionando... Essa tal de batata doce parece que ta indo direto para os musculos kkk é muito legal ir notando as mudanças assim bem rápido. Tomara q continue tudo dando certo, tenho medo de acabar passando do ponto e desequilibrar tudo... tanto na parte do carbo qto na do sódio/agua. Vou ver se gravo um video ainda hoje pra verem as mudanças. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paac 35 Postado Março 10, 2011 às 23:33 Compartilhar Postado Março 10, 2011 às 23:33 tem como fazer uma comparação de como estava ontem/hoje? to acompanhando aqui, boa sorte . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ulisseslol 34 Postado Março 10, 2011 às 23:46 Compartilhar Postado Março 10, 2011 às 23:46 Caio, ja ta cortando o sódio? se tiver... ta tomando água destilada? o dono da minha gym competia antigamente e disse que quando chega nessa fase de zero sódio ele tomava água destilada. se não tiver tomando é uma dica..rs abraço (: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caprog 17 Postado Março 11, 2011 às 00:25 Autor Compartilhar Postado Março 11, 2011 às 00:25 Caio, ja ta cortando o sódio? se tiver... ta tomando água destilada? o dono da minha gym competia antigamente e disse que quando chega nessa fase de zero sódio ele tomava água destilada. se não tiver tomando é uma dica..rs abraço (: Ja cortei o sodio sim ulisses.. Quanto a agua destilada, como é minha primeira experiencia achei melhor não usar por ser uma estratégia arriscada. Tipo dando certo ela pode te deixar 2 ou 5% melhor... mas der errado pode te deixar 50% pior entende... ai achei melhor deixar p proxima oportunidade abraço tem como fazer uma comparação de como estava ontem/hoje? to acompanhando aqui, boa sorte . Soh n vai dar p colocar lado a lado pq to sem tempo p editar brother... mas creio q vendo um e outro de p notar a diferença. valew abraço RELATO Acabei de comer + 50g de tilapia e 80g de bata doce mais uns 10 min vou la gravar o video e treinar umas poses. Só não prometo conseguir postar hoje pq a net aqui em casa é tensa... GVTrava toda hora... nunca consegui upar um video daqui só no trampo mesmo. Valew Galera Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caprog 17 Postado Março 11, 2011 às 01:04 Autor Compartilhar Postado Março 11, 2011 às 01:04 show manin..parte mais importante voce esta relatando muito bem... essa impressao e preencher os musculos eh boa mesmo?qualidade melhora ainda mais? e como ta pra comer os carbs?dpeois de 4 dias zerado,ta conseguindo comer tranquilo,mesmo sem sodio? abraços cara é uma sensação muito boa mesmo... tomara q ela dure comer carbo ta sendo de boa... mesmo sem sodio to curtindo pq a tempos ja vinha c o carbo meio baixo acabei de gravar um video, da uma olha depois qdo eu upar aqui p vc ver a diferenca em um dia de carb-up e eu ainda to fazendo com carbo meio baixo pq morro de medo de carbos kkkkk ex gordo eh foda. hoje foram em torno de 300g abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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