Daew galerinha, aqui vai minha evolução ao longo do tempo com uso de esteróides anabólicos.

Começo aki, 60kg 36 braço

Depois do primeiro ciclo que fiz:

1-8 dura organon

1-4 diana landerlan

6-9 stano landerlan

68kg 38 braço

Depois do segundo ciclo que fiz:

1-8 dura organon

1-8 deca landerlan

1-4 diana landerlan

7-10 stano landerlan

78kg 42 braço

42 braço 36,5cm ante

Editado 7/09/2010 às 14:28 09/7, 2010 por Malkavian (veja o histórico de edições)

Curti seu shape, ao que me parece vc tá ficando bem parecido com fisico de bodybuilder, mas esse ano agora tem que ser o teu ano das pernas, se preocupe com elas igual a tua preocupacao em descrever os ganhos de braço, sei que os ganhos de braço servem como o maior parametro, mas vc está assustando em cima e a hora que vai dar uma olhada em baixo nao é q seja fraca tuas pernas, mas tá incompatível com a parte de cima, entao esse tem q ser o teu ano das pernas quero ver, terei o maior prazer em ajudá-lo na sua carreira competitiva se for de seu interesse, pela parte de cima vc já taria quase dentro, mas pela parte de baixo ainda inviabiliza

abraço

Belo shape cara !

genética muito boa pelo tipo !

Editado 5/07/2010 às 22:30 07/5, 2010 por muris (veja o histórico de edições)

monstrão mesmo, ta grandão

Tá com o shape legal,

só precisa deixar as pernas proporcionais como o André disse.

Parabéns!

Lembro do seu relato no sf malka! :]

shape ta daohra msm

abrs

bom shape mesmo... só falta melhorar as pernas mesmo ;] realmente ta parecendo pro bodybuilder rs

ta daora o shape sim e mesmo no comeco tava bem loco , eu to com 66kg e to longe d chega na sua primeira foto

mais ta ficando show mesmo, so pra sabe, quantos anos vc tem?

Parabens pelo shape brother!!!

shape legal cara curti

bom shape baiano!

Ta massa! mas diz ae qual a sua altura?

shape dahora em cima,as pernas não curti mto,e posta as panturras ae tbm,mas no geral ta mto bom mesmo,parabens

Fico me perguntando até quando vai valer a pena crescer sem anabólicos. Pelo que vejo, os efeitos colaterais não existem como antigamente (ou estou errado?).

Eu não uso esteróides e treino como um camelo. Tem um cara na minha academia que usa, faz um treino xôxo e cresce mais do que eu.

Mas, para não desvirtuar totalmente o tópico, parabéns pelo shape. Tá muito bacana. Mas sou obrigado a concordar com o André. Acho que neste meio tempo você pouco treinou perna.

Curti seu shape, ao que me parece vc tá ficando bem parecido com fisico de bodybuilder, mas esse ano agora tem que ser o teu ano das pernas, se preocupe com elas igual a tua preocupacao em descrever os ganhos de braço, sei que os ganhos de braço servem como o maior parametro, mas vc está assustando em cima e a hora que vai dar uma olhada em baixo nao é q seja fraca tuas pernas, mas tá incompatível com a parte de cima, entao esse tem q ser o teu ano das pernas quero ver, terei o maior prazer em ajudá-lo na sua carreira competitiva se for de seu interesse, pela parte de cima vc já taria quase dentro, mas pela parte de baixo ainda inviabiliza

abraço

Vlw André, realmente estou devendo nas pernas, infelizmente n me preocupei em construir uma boa base nos inferiores e fui trabalhando o tronco como um todo, dorsais, braços, ombros e sempre deixando as pernas pra último plano...

Meu obj é sim me tornar um pró, ainda falta muito pra isso, preciso melhorar bastante mas ainda tenho muito tempo, pessoal que me perguntou a idade ai 21 anos...Minha enfase daqui por diante será pernas com certeza...Principalmente agora que meu bulk está vindo...Obrigado a todos pelos comentários e apoio, vi seus vídeos mano curti d+ teu shape eh fera um dia chego lá.

Vou participar mais daqui pelo visto a galera eh legal e imparcial diferente dos outros forums onde o que impera eh o comercio e o marketing de drogas under..

Pra quem perguntou as medidas, 60cm coxa e 40cm panturra..

Abraços

Ta Bom Sim , quanto saiu esses 2 Ciclos ?

ficou bem legal cara, a evolução foi mto boa, ainda se pensar q foram apenas 2 ciclos, e como ja falaram, priorizar agora um pouco os membros inferiores

Parabens, rapaz.

Da para ver que vc tem uma genetica muito boa mesmo (sem desmerecer o seu esforço e os seus conhecimentos) pq mesmo com 60kg ja tinha um otimo shape.

Vai com tudo pq com 21 anos tem muuito o que crescer ainda.

Abraços.

muita boa sua evolucao, parabens!!

tem como voce falar um pouco sobre a sua alimentacao e seu treino, durante toda essa evolucao ??

abracos

Shape muito bom mesmo cara Ta gigante

antes ja era bem legal ^^ agora nem se fala

dahora mesmo o shape cara

parabéens

Mosntruoso

Parabéns cara, o desenho da sua musculatura eh muito maneiro!

boa sorte ae futuro bodybuilder

parabéns, otimo shape.

agora aquela foto com 60Kgs, parece que tava com bem mais.

Shape ta legal..e como aqui não é pra iludir..vamos as considerações

Na foto com 60kg o abdomem esta bem desenhado

Apartir dai, passou a ganhar volume, e a barriga deu uma dilatada...

bons ganhos e bons treinos

Bela genética, cresceu bem seco.

ta ogro viu!

na 1a foto era 60kg com 1,70? putz, eu tenho isso e nao pareço estar daquele jeito nao haha

parabens!

começo cedo nos AE's, mas tá bem, tenho 1,70 e peso 72 hoiaeoae vc 80

Tá dilatada demais a barriga hein mano.

Mas parabéns pelos ganhos!