J.Jardini 0 Postado Junho 13, 2010 às 21:34 Compartilhar Postado Junho 13, 2010 às 21:34 amigos, venho aqui lhes pedir um conselho. tenho 1,80 peso 83 e estou planejando tomar um hipercalorico, me sugeriram o anti-catabolic 3200. porém queria saber se baseado nas minhas condições estruturais seria bom tomar o hipercalórico. admito que nao tenho dificuldade de adquirir massa.Porém queria saber os efeitos que um hipercalorico faria em mim. o que esta me impedindo de comprar é o classico medo de engordar, como disse que nao tenho dificuldade de ganhar massa. o que vcs me dizem ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Outlaw 106 Postado Junho 13, 2010 às 21:41 Compartilhar Postado Junho 13, 2010 às 21:41 @edit. interpretei mal o post , li com pressa. desculpa. -Se vai ganhar gordura ou não , depende da dieta .. das kcals e de como é seu dia-a-dia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Junho 13, 2010 às 21:46 Compartilhar Postado Junho 13, 2010 às 21:46 Se você não tem dificuldade em ganhar massa, porque tomar um hipercalórico ? Ele nada mais é que muito carbo para aumentar seu aporte de calorias. Uma dieta correta é muito mais negocio, tanto para o seu bolso quanto para seu corpo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeimes 9 Postado Junho 13, 2010 às 21:51 Compartilhar Postado Junho 13, 2010 às 21:51 poh , maisse vc não tem dificuldade de ganha massa , pq vc vai querer tomar a 3200? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Junho 14, 2010 às 00:31 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 00:31 larga mao de hipercalorico e come direito, é tudo que voce precisa! abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
v3n0mz1n 3 Postado Junho 14, 2010 às 02:37 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 02:37 Hipercalorico para mim maioria das vezes cria gordurinhas indesejadas,DIETA,come igual cavalo certinho e vc vai cresçer..é noix Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xxxnytroxxx 3 Postado Junho 14, 2010 às 02:42 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 02:42 Hipercalorico é mais praqueles caras magros de ruim que ganham massa com dificuldade.. se tu nao tem dificuldade de ganhar massa um whey protein ja ta de bom tamanho.. lembre da dieta! haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Junho 14, 2010 às 12:57 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 12:57 Se nao tem dificuldade para ganhar massa, nao vejo motivos pra tomar a massa. Uma boa dieta basta! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junk3r 4 Postado Junho 14, 2010 às 13:05 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 13:05 (editado) faz uma dieta equilibrida ou um bulk ferrado que vc ganha mais Editado Junho 14, 2010 às 13:05 por junk3r Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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