Ola, galera! 

 

Voltando da tristeza e derrotado pelo estresse e correira do dia-a-dia! 

 

Mas com fé em Deus e motivado para vencer essa batalha que é a saúde e o corpo perfeito(Deus já nos fez assim) mas queremos +++

 

Sou ectomorfo, com 86 kg, me sinto quase um cracudo, tenho 1.79 m.

 

Meu bf confesso que deva estar a uns 20 ou +, de músculo só tenho o que a memória do corpo segurou. 

 

Não vou postar medidas somente a foto do corpo, vou me medir pela assimetria do meu olho, se olho disse que tá bom, estarei feliz.

 

Comprei umas caixinhas de dura na farmácia, tava tomando clomifeno e hcg, larguei o clomifeno depois de duas semanas ( fiz isso para o meu corpo respirar um pouco) uso aes de forma recreativa, gostava de ver meu corpo cheio e isso me faz me sentir bem. 

 

Agora quero um corpo top! Tô velho e não fiquei rico até agora, 34 anos de pura revolta e motivação ainda, mas cansando, porque é f∅d@! 

 

Quero mostrar a minha evolução e provar que "eu quero, eu posso" rsrs...

 

Brincadeiras a parte comprei Deca e dura da farmácia, eu particularmente amo as de farmácia(mas tá caro essa merda),só que depois vou comprando de outros labs. 

 

Galera, meus nuts ainda estão pequenos, então vou continuar com hcg ( chorulon) que tá muito caro por sinal, deca 50 mg 2x sem  e dura 250 mg 1 sem, de começo! 

 

Farei isso por 4 ou 6 semanas, verificando se meu corpo está aceitando e tendo evolução.

 

A dieta vai ser limpa, caso se na semana eu furar, eu falarei.

Minha comida eu não peso, comerei 4 marmitas, 3 coquetéis de suplementos, e farei de 1 a 2 refeições de legumes e verduras a tarde ou na ceia. 

 

Por enquanto é isso vou postando as fotos do corpo assim que eu descobrir como fazer. 

 

 

 

Sucesso a todos e saúde.

 

Tem tudo pra dar errado e vai dar.