RafaelTwin 26 Postado Maio 27, 2010 às 22:36 Compartilhar Postado Maio 27, 2010 às 22:36 "só sei que nada sei" pior que é verdade,parece o quanto vc mais de preocupa em se aprimorar mais dificil fica em crescer e tem horas que este monte de "metodos" nos confunde... abraços Cara, voce frequenta o forum faz tempo, voce sabe que pra ganhar peso e hipertrofiar o corpo, nao é necessário somente um treino muito bem feito. Musculação engloba outras areas, onde voce tem que ter a mesma preocupação, atenção, e fazer tudo "direito". "Escorregar" no treino, pode nao ser um prejuizo tao grande, mas na dieta é outra história. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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