Minha Evolução - 1 Ano E 5 Meses De Musculação

[Angelo Martinez 2]

Eaee galera beleza ?

Quero que vocês avaliem minha evolução por favor.

Eu treino a 1 ano e 5 meses, eu era bem magro mais meus irmãos sempre foram fortes, penso que minha genética não é tão ruim.

Nunca fiz nenhum ciclo, já suplementei com Whey, aminoácidos, multi vitamínicos e hipercaloricos.

Pego bem pesado nos treinos, mais eu descuidei um pouco e meu bf tá bem alto, não sei a porcentagem mais deve ser por volta dos 20%

Fiquei com preguiça de postar as fotos direto aqui, por issu coloquei o link do orkut xD

http://www.orkut.com.br/Main#Album?uid=7959801353623656090&aid=1274713748

Avaliem ai por favor, quero saber se minha genética é boa ou não.

Valeu galera ! ^^

[Tennis 0]

Você ficou com preguiça de postar e eu com preguiça de opinar!

Zuera, mas tô na facul e não consigo ver orkut

[Orestes 11]

Eaee galera beleza ?

Quero que vocês avaliem minha evolução por favor.

Eu treino a 1 ano e 5 meses, eu era bem magro mais meus irmãos sempre foram fortes, penso que minha genética não é tão ruim.

Nunca fiz nenhum ciclo, já suplementei com Whey, aminoácidos, multi vitamínicos e hipercaloricos.

Pego bem pesado nos treinos, mais eu descuidei um pouco e meu bf tá bem alto, não sei a porcentagem mais deve ser por volta dos 20%

Fiquei com preguiça de postar as fotos direto aqui, por issu coloquei o link do orkut xD

http://www.orkut.com.br/Main#Album?uid=7959801353623656090&aid=1274713748

Avaliem ai por favor, quero saber se minha genética é boa ou não.

Valeu galera ! ^^

Mano vc cresceu bacana, pelo jeito tem boa genética, costa formato V, soh tem q prioriza mais o abdomem!!!

Fik dica flw ae

[maicol 3]

ta legal sim brother, evolui bastante o shape ta legal, pra mim que curto mais definição dava uma priorizada nos abdomens e tal, mais se tu acha que ainda não é a hora bola pra frente.

abraço

[Angelo Martinez 2]

Mano vc cresceu bacana, pelo jeito tem boa genética, costa formato V, soh tem q prioriza mais o abdomem!!!

Fik dica flw ae

Valeu brow !

Vou entrar em cutting daqui uns meses, ai eu corrijo essa pança ai kkkkkkkkkkk'

AbraÇo ^^

ta legal sim brother, evolui bastante o shape ta legal, pra mim que curto mais definição dava uma priorizada nos abdomens e tal, mais se tu acha que ainda não é a hora bola pra frente.

abraço

Valeu cara, vou entrar em cutting daqui uns meses, vamos ver se vai dá certo neah xD

ABraÇo

[Fredsmar 0]

Cresceu bem ein brother

[Angelo Martinez 2]

Cresceu bem ein brother

Valeu Fredão !

[carbono 0]

Po Cresceu manero eim , acredito q vc eh mesomorfo .

Faz um cutting q o bf ta altinho^^

[Angelo Martinez 2]

Po Cresceu manero eim , acredito q vc eh mesomorfo .

Faz um cutting q o bf ta altinho^^

É ..

Daqui uns meses vou diminuir esse bf.

Valeu brother !

[Bibiano 28]

cresceu bastant mesmo só que depois dos 6 meses de treino tu fiko só no bulk ne? xD

abraço , bons treinos