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Posso treinar Costa junto com peito?

Por Aquimaisum
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Postado
Em 19/01/2023 em 23:38, somedieyoung_ disse:

É realmente me equivoquei, continue "ajudando" os usuários aqui como sempre faz, mandando vídeos e não artigos/estudos científicos que tá no caminho certo, abraços.

curiosamente, a maioria dos links que mando são posts feitos por pessoas desconhecidas como vc (e eu) aqui do forum

 

sobre o vídeo (q não sei se vc viu), o conhecimento teórico e prático do fred é inquestionável

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