Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

O que é melhor para cardio, esteira ou bicicleta ergonomica??(custo beneficio)

Posts Recomendados

Postado

Costumo realizar treino de cardio em um parque proximo 2 vezes na semana, mas na minha cidade chove muito, ai fica inviavel, estou pensando em comprar uma esteira barata usada, ou uma bike ergonomica que é quase o mesmo preço pelo que pesquisei mas de qualidade superior em relaçao as esteiras (eu acho). 

Qual a melhor opção na opinião de vocês? alguem já teve as duas opçoes?

Postado

O melhor é sempre o que você prefere fazer e/ou aquilo que vai te ajudar mais em alguma atividade que você faça.

 

 

Postado

Depende quanto tu vai investir. Bicicleta ergométrica é ruim, tem que ser spinning com roda de inércia pesada, aí vale a pena. Eu já tive essas bikes ergométricas, até quebra um galho, mas não vale a pena. Comprei uma de spinning usada por 400 reais (geralmente mesmo as usadas custam 1000+) essa sim é top. Se quer economizar da uma procurada em olx ou sites de venda. Se dinheiro não for problema, compra uma nova. Acho melhor do que esteira, principalmente usada que as chances de vir toda empenada e travando são altas. 

Editado por Metzler (veja o histórico de edições)

Postado

Esteira > All.

Eu não compraria nenhuma das opções para usar só 2x na semana, acho mais válido pular corda ou fazer outros cardios.

Crie uma conta ou entre para comentar

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.