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Treino de pernas, sugestões?

Por Gym Rat
Em Treinamento

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Postado
Em 25/08/2022 em 21:47, Gym Rat disse:

Boa noite, poderiam compartilhar comigo seus treinos de pernas para eu montar o meu?

 

Olha na minha assinatura, e no meu diário. 

Postado
  • Autor
Em 25/08/2022 em 22:03, Zanne disse:

 

Olha na minha assinatura, e no meu diário. 

Vou dar uma olhada.

Editado por Gym Rat
Interpretei de forma errada a mensagem.

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