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Dúvida

Por .mmm..
Em Dieta e suplementação

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Postado

Tenho 18 anos, treino a cerca de quase 3 anos, estou com 73kg, BF acredito estar entre 14 e 15% comecei um bulking a +ou- 1 mês (depois de ter feito um cutting e perder aproximadamente 10kg), estou subindo o carbo de pouco, para n ganhar muita gordura ( subo 300klr a cada 15 a 20 dias)... Treino 6x na semana.

Tenho vontade de fazer um ciclo pós bulking, claro q com acompanhamento médico, queria saber oq vcs acham, e oq recomendariam, pois n entendo muito do assunto, só para já ir dando uma pesquisada, e se é uma boa estratégia fazer um ciclo durante o cutting.

Se puderem ajudar aí agradeço

Postado

Com 18 anos a recomendação é ficar BEM longe de esteroides.

 

Você vai colher problemas hormonais pós ciclo, na sua idade a sua testosterona está no auge, não estrague seu corpo por ilusão.

Se quer ter um físico bacana ao invés de gastar com o médico gaste com um nutricionista BOM e um personal trainer.


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