Qual É A Melhor Creatina ?

[shevchenkoo 0]

Aqui tem um tópico qu eexplica isso:

Muito bom, valew! eram essas mesmo as minhas dúvidas. Agora so preciso saber se fiz um bom negócio, pois eh a 1ª vez que tomo essa creatina.

[VanDerBllaCk 4]

Já usei universal e ON,

[shevchenkoo 0]

Já usei universal e ON,

Recomenda? vo comprar hoje e começar a tomar amanha, pois tinha comprado no site Corpo perfeito ai ficaram me enrolando e pedi meu dinheiro de volta.

[fabio25 0]

creatina monohidrate BodyAction.. Alguem ja tomou? O que acharam??

[shevchenkoo 0]

fui na loja hoje depois do trabalho e comprei: 1 pote de 200g. de creatina da Universal + Whey Optimun 943g. e uma dextrose. Pessoal so uma duvida a whey so tomo depois do treino? andei lendo que eh bom tomar ao acordar, mas o problema eh que malho de manha antes de ir pro trabalho. Eu devo tomar antes e depois do treino?

[Sarlo 5]

Alguém sabe me dizer se a Creapure da Arnold Nutrition é boa?

Estou vendo preço pela corpo perfeito, mas esta indisponível a da Universal

Esta aqui o link da Arnold Nutrition: http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Creatina-Creapure-Arnold-Nutrition

To com a mesma dúvida sobre essa da Arnold (ESSA NÃO TÁ NEM NA LISTA DA ENQUETE) ... é boa? Alguém conhece os produtos da marca??

Tem o selo Creapure.

Tb vi no CorpoPerfeito.

[Sarlo 5]

fui na loja hoje depois do trabalho e comprei: 1 pote de 200g. de creatina da Universal + Whey Optimun 943g. e uma dextrose. Pessoal so uma duvida a whey so tomo depois do treino? andei lendo que eh bom tomar ao acordar, mas o problema eh que malho de manha antes de ir pro trabalho. Eu devo tomar antes e depois do treino?

TOMA DEPOIS DO TREINO.

[GuiM 80]

Pelo q eu nao (nunca usei) a creatina da Arnold nao é boa nao. Abraços

[Cristiantduarte 0]

alguém conhece a creatina "jarrow formulas" ?

[Tomelirola 74]

vou classificar de acordo com as que eu tomei:

Nitrix da BSN (ta nao é só creatina mas é muito bom) > UNIVERSAL > PROBIOTICA > suplemento > DNA (to tomando DNA agora e não to gostando nadinha)