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Transformação -24kgs / 5 meses

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Postado

Parabéns mano! Excelente começo! Agora é preencher a carcaça para acabar com as sobras de pele! 

Postado
  • Autor
13 minutos atrás, EMD disse:

TOOOOOOOPPPP

 

Parabéns cara, fat to fit.

vlw irmão

 

13 minutos atrás, gustavooliver71 disse:

Caramba, parabéns

obrigado

 

5 minutos atrás, cjkaua disse:

Muito bom, irmão, meus parabéns

Ficou top, que exemplo

obrigado mano

 

4 minutos atrás, MadrugaDentista disse:

Parabéns mano! Excelente começo! Agora é preencher a carcaça para acabar com as sobras de pele! 

vlw irmão, essa é a ideia, começar um bulk de leve agora em janeiro controlando bem o bf 

Postado
  • Autor
39 minutos atrás, Gouveia Fitnessh disse:

PARABÉNS @Marco Antonio.!

EVOLUÇÃO EXEMPLAR,CONTINUE ASSIM QUE VAI SE DESTACAR DEMAIS!

obrigado!!!

 

28 minutos atrás, usuario1978 disse:

top

parabens mano

vlww, tmj

 

16 minutos atrás, stickc disse:

Parabéns.

O bulking foi pesado demais. auahuaheaueuahseuhauehuasheau

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk nem fala irmão. Chutei o balde legal na quarentena. Mas, quando abriram as academias em julho na minha cidade, voltei pra linha.

Postado
Em 26/12/2020 em 20:12, Marco Antonio. disse:

Fala rapaziada, segue minha evolução de 5 meses (Julho à Dezembro)

24,200kgs OFF

1° foto: 93,400kg

2° foto: 69,200kg

 

SJTvgiC.jpg

SGFexMK.jpg

Top demais mano, parabéns 

  • 3 meses depois...

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