Relato de Ciclo - Clenbuterol

[anjosgotoglory 1100]

optarei por subir 1 ml de clemb a cada 3 dias, ou seja 

1-3        1ml

4-6        2ml's

6-9        3ml's

10-12   4 ml's

13-15   5ml's

[anjosgotoglory 1100]

1ml de clemb após a primeira refeição (4 ovoz cozidos).

Senti uma boa vasodilatação, dores leves na barriga, porém acabaram quando tomei um pouco de água.

Almoço com pouco carbo e uma boa quantia de proteína, Pré treino 150g de arroz com 100g de frango.

Treino de Pernas hoje.

[LucasHunter 0]

Acompanhando

 

[IcmFi 141]

Ac

[anjosgotoglory 1100]

Treino de Inferiores ontem, consegui fazer um bom treino, focado pra força, composto de:

*Agachamento Livre

*Leg 45°

*Abdutor e adutor

*Mesa flexora

*Levantamento Pélvico

*Panturrilha sentado

*Panturrilha aparalho + panturrilha em pé

Hoje

1 ml de clemb em jejum, por enquanto de colateral apenas leves tremores.

Café da manhã: 3 ovos cozidos + 25g pasta de amendoim.

Peso em jejum 66,8kg.

Amanhã começo com 2ml de clemb.

Macros Aprox. 110g/carbo

                        150g/prot

                         75g/fat

[magreloretido 0]

Ac

[anjosgotoglory 1100]

Boa tarde pessoal, susse?

2mls de clemb após a primeira ref, carbo segue baixo

Peso em jejum 75,8kg

Meu delt esquerdo tá muito fodido, inchado e dolorido, começarei a aplicar a dura no glúteo.

[anjosgotoglory 1100]

2 ml's em jejum.

Colaterais: apenas pequenos tremores por hora.

Aplicação de 0,5 ml de Dura no glúteo direito ontem, dor leve.

 

[anjosgotoglory 1100]

Começando 3 ml's hoje, vou abaixar mais o carbo da dieta e comer carbo apenas pré e pós treino.

dia 7/15

Talvez eu faça mais um 15 on 15 off

*76,5kgs em jejum

#SegueoPlano

[Azyzz Br Remastered 2508]

7 minutos atrás, anjosgotoglory disse:

Começando 3 ml's hoje, vou abaixar mais o carbo da dieta e comer carbo apenas pré e pós treino.

dia 7/15

Talvez eu faça mais um 15 on 15 off

*76,5kgs em jejum

#SegueoPlano

Qual o peso inicial?