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30kg em 1 ano com fotos

Visitante
Por Visitante
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

Segue aí evolução de 1 ano, natural, e sem tomar suplemento

 

Outubro 2018- 66kg

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/WAUeIZM

 

Dezembro de 2019- 96kg

https://uploaddeimagens.com.br/imagens/XLf5PcY

 

Consultoria no e-mail: 30kgem1anonatural@gmail.com

 

Nao usem anabolizantes e não mintam, papai do céu agradece e o fórum tb

Postado

Hahahah o cara se prestou...

Velho, natural e fraco.

 

LEITE-OURO.png

 

Diário de treino:

 

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-manutenção-eterna-game-over/

 

 

Vozes da minha cabeça:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264838-vozes-da-minha-cabeça-conteúdo-compilado/

Tópicos sobre treinamento:

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/254542-a-máquina-é-velha-mas-não-obsoleta-treinando-em-busca-do-limite-natural/page/78/#findComment-3408604

 

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