Postado 17/08/2020 às 23:14 08/17, 2020 boa noite, tenho 18 anos, malho a um tempo já e to querendo ciclar pela primeira vez com o durateston.. parei de malhar por conta da pandemia mas já retornei com alguns suplementos. tenho 1,82 de altura, 91kg, bf 20/21 % por ai ( fiz a medição em casa e não sei se esta 100% correto). Gostaria de saber se tem algum perigo ciclar com bf alto assim e se ira mostrar algum resultado ou é melhor emagrecer pra ciclar ? imagens recentes: https://ibb.co/34DmDZm https://ibb.co/CngHQWr
Postado 17/08/2020 às 23:20 08/17, 2020 Diversos riscos, o ideal seria tanto ser mais velho quanto ter um bf la na casa dos 10~12%. Queima essa gordura com defict calorico, é bom pra você aprender bem como fazer uma dieta e ai entra cm hormonio na hora de bulkar e construir musculos, um cenario muito melhor. Voce pode ter problemas de pressao, ginecomastia, sensibilidade a insulina ruim entre outros relacionado a alta porcentagem de gordura ou testosterona.
Postado 17/08/2020 às 23:22 08/17, 2020 6 minutos atrás, luism2109 disse: Gostaria de saber se tem algum perigo ciclar com bf alto assim Sim 6 minutos atrás, luism2109 disse: se ira mostrar algum resultado Resultado vai ter, agora se vai ser bom... Já são outros 500 7 minutos atrás, luism2109 disse: tenho 18 anos Muito novo pra querer ciclar
Postado 17/08/2020 às 23:38 08/17, 2020 Bf alto, idade baixa, pouco shape (com todo respeito). Aprenda treinar e evoluir natural e espere alguns anos pra usar esteroides, vai valer muito mais a pena.
Postado 18/08/2020 às 02:16 08/18, 2020 Autor valeu galera, vou procurar perder um pouco de gordura e pegar mais pesado nos treinos e cardio
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