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[Relato] Blade No2 Explode - Integralmedica


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eu tbm tomei esse Blade N.O e desisti prq tbm tava mijando pelo c* igual o primo do cara haha mais notei uma diferenca na forca... oqe pega eh o estagio 2 que tem que tomar junto com o 3 ai acho que pelo menos pro meu organismo foi mto ai senti os colaterais

acompanhando

Editado por kenny511
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eu tbm tomei esse Blade N.O e desisti prq tbm tava mijando pelo c* igual o primo do cara haha mais notei uma diferenca na forca... oqe pega eh o estagio 2 que tem que tomar junto com o 3 ai acho que pelo menos pro meu organismo foi mto ai senti os colaterais

acompanhando

a caganeira comecou no estagio 1 msm ou qd passou p o 2 e 3?

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TREINO 1 - PEITO/TRICEPS

20min. antes do treino, tomei os 7 comprimidos do sache do estágio 2... psicologico sempre ajuda, mas uma coisa q ja deu p notar foi a disposiçao, fadiga diminiu durante o treino... ate pq estou acostumado a treinar apenas 1 musculo na semana, sempre qd tem feriado, e tenho q fazer 2, no 2o musculo ja chego meio q morrendo.. hj deu p faze d boa e aumentei a carga(nda d exagerado) em alguns exercicios...

vascularizaçao e força, nda d anormal, ate pq foi o 1o. dia...

vamo q vamo..

abrço!

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TREINO 2 - PERNAS

como teve o feriadao, na terça treinei soh pernas... tava meio ruim, com um inicio de gripe, mas acho q o suplemento deu uma ajuda... consegui fazer tds os exerc. d boa e ainda aumentei no leg press(de 220kg para 250kg).

por enqto oq to mais sentido de diferença eh a disposiçao p treinar, mto boa msm... pump durante o treino levemente melhor, assim como a força...

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TREINO 3 - COSTAS/BICEPS

disposiçao: boa

força: pouco acima do normal

pump: normal

fadiga: abaixo do normal

por enqto oq ta mais destacando eh a disposiçao no treino... semana q vem volto p treino normal, ABCDE, acho q vai da p ter uma noçao melhor...

vlw!!

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Bom, pelo q tu descreve nao vale o preço... mas relata mais ai talvez mude =D

acho q eh mto cedo ainda... 3 treinos so... sendo q nessa semana, teve o feriado, ai tive q mudar o ABCDE... fiz AB CD... antes qd tinha q fazer isso, meio q morria do meio p final do treino, qd ia p 2o musculo... dessa vez, fiz d boa, com os msmos pesos e em alguns ate aumentando...

semana q vem, ja volto a fazer o ABCDE e ja vai ta no 10o treino no fim da semana, vai da p avaliar melhor... no quesito força e disposiçao, creio q vai da um grau legal..

vamos ver...

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